刘月鹏

互动达人/认证作家/精华答主

从你描述可以看到,现在的反应是对幼年成长模式的应激投射。

低自尊感会让一个人变得无价值而不自信,同时它也意味着,你的自我交给了别人来评判。

那么,你需要思考的是:

你需要这样吗?

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