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有同感

童年成长,家庭对人的影响,难过时有声音说不要感情了

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张伟

国家二级咨询师

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有用5
06-22回答了:

您好,您提问的主题是“童年成长、家庭,对自己的现在的情绪困难的影响”,所以我想,也许,你想探究一下自己为什么现在会有如此强烈的情绪,你也知道这强烈的情绪背后是极大的对情感渴望的需求,所以,你一难受,就对自己说,不要情感了,都是因为自己渴望情感才导致了这一切的痛苦。好像隔绝掉情感,这些情绪就不会再出现了一样。也许,这样隔绝情感的声音在你很小的时候就开始出现了,就像你离家出走好像就可以摆脱掉父母加诸给你的那些让你承受不起的希望一样。


所以,一个人童年和家庭带给自己的影响就是你自己所描述的这样,父母用对你的期望隔绝掉了他们对你的情感,那在如此情感匮乏的家庭长大,自然内心当中是极度渴望情感的,而这种极度渴望情感因为长期的求而不得的挫败感,让你很难在现实中去获得或者建设一个安全的、可以互相信任的、可以彼此依赖的情感关系。也许,这也会强化你的挫败感,甚至是自卑感和无能感,这些前赴后继的感受可能是让你最难忍受和接纳的部分。


如果,你真的想去探索原生家庭对自己的影响,而不是一味地活在对原生家庭的憎恨上;如果,你想把过去的经历作为资源来整合自己的内在,尝试去理解和接纳自己的情绪,让自己的内心能够安宁一点。可能,精神分析或者精神动力学取向的心理咨询可以帮助到你,你可以去求助一位有经验的心理咨询师来陪伴你一起,经由你现在所遭遇的现实以及心理上的困难,来陪你理解和整合自己的内在。当然,这不是一个短期工程,可能需要一段相当长时间的探索和尝试。

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