答疑馆首页
回答详情

0人

有同感

总忍不住怪奶奶,怎样让自己养成早睡早起的好习惯?

回答数4

高远情感心理

3星优质答主

关注
有用6
06-22回答了:


题主你好,我是壹心理热心肠答主高远情感,很高兴能有缘通过壹心理的平台与您在此初识。

特别能理解题主因为自身晚睡起不来而怪罪奶奶没有逼自己早睡的心情。

抱抱!

 

心理边界模糊导致了自我责任缺失

 

你说的这个情况可能是典型的心理边界模糊的表现。无论奶奶的年纪有多大,她可能都替代不了我们个体为自己的生活负责。可能是平时奶奶管束的比较多,插手比较深,导致了我们心理边界的模糊。比如很多事情本不该奶奶管的,奶奶都会对我们进行约束管教,容易导致我们的心理边界模糊问题发生。

 

△其实,你的情况在很多人身上都有体现,举个例子,有的人会怪罪自己的父母小时候没有逼迫自己好好学习等等……

所以,我们不是一个人在战斗。很欣喜我们及早的发现了这个问题。


△怎么解决呢

 

建立适度的心理边界,需要两个人共同努力,一个是我们自己要对自己的作息时间做出自我掌控,自己为自己的作息负责;另一个是奶奶,有的时候要对我们做出的选择不做过多的干涉。即使我们因此会迟到等后果发生,这个也是我们自己的事情,奶奶可能尽到提醒的义务即可。这样的关系虽然生活中容易让我们受挫,但这些是我们必经的过程。

 

加油朋友,壹心理和我爱着你。

希望我的热心能够温暖到你。


寻找我的私人社区 全部
人际关系互...

人际关系互... 排名(28)

分馆成员(110)

晚安好梦小...

晚安好梦小... 排名(112)

分馆成员(19)

相似问题

话题树
每一种付出,都值得被鼓励
  • 1元
  • 2元
  • 5元
  • 微信支付
  • 支付宝
打赏是什么?如何开通

你的邀答次数已用完

如何增加更多邀答次数?

分享问题或回答,每天可以获得1次邀答次数