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2人

有同感

父母之前离婚未遂过,后发现父亲出轨,我怎么做才对?

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你就是答案👑

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有用6
06-21回答了:
题主你好,看到你的描述,感受到你当下的纠结和困惑。

可以看出,小时候的你就已经被妈妈卷入父母的关系当中,你觉得自己有义务要帮助父母维护他们的婚姻。

你一定为他们的关系做了太多的努力,一直困扰着你的生活,但是你发现你救不了他们,可想而知你是多么的愧疚和自责。


↘️划分边界,退回到孩子的位置

可以看出,妈妈的人格并不成熟,她无法独立处理和你父亲的关系,把幼小的你拉进了自己不幸的漩涡。

相对母亲,父亲选择和母亲当面谈,就这方面,父母的处理方式是相对成熟的。

妈妈的行为让你即使成年了,依然无法很好的和家庭分化开来,让你们的关系变得粘稠,边界模糊,这让你觉得很压抑。

早期我们为了生存下去,会下意识的选择遵从父母的各种要求,即使觉得棘手,觉得痛苦、为难。

但是作为成年人,我们需要有自己的想法和生活,同时需要认识到,我们不必非得按照父母的生活轨迹继续生活下去。

我们可以有自己的生活,我们有权利让自己幸福起来,这不是对父母的背叛,也无需感到愧疚。

与其被父母的婚姻所纠结和缠绕,不如把经历和焦点收回到自己身上来,思考如何让自己的生活先幸福起来。


↘️相信并尊重父母的选择

父母有自己的相处模式和生活模式,他们的关系受很多因素决定和干扰,可能连他们自己也不清楚为什么会走到今天的地步,正所谓清官难断家务事。

作为子女,我们需要划清和父母的边界,尊重父母的选择和决定,不要过多的干预父母的生活。

不要因为我们自己的行为对父母的生活造成不必要的干扰,对父母的选择产生不好的影响,同时也给自己徒增烦恼。


↘️和父母做到心理上的分离

父母的婚姻不幸,很可能对你造成了影响,你需要客观理性的看待他们的关系。

你需要有自己的想法和认知,通过成长,不断充实自己,让自己变得成熟独立,不要再继续父母的婚姻悲剧。

祝好!



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