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有同感

已经20岁了,我和妈妈的关系要如何修复?

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06-21回答了:


你好,我是焦灼大伯,很高兴来帮助你,抱抱!


1. 我们和妈妈关系的修复,需要的是我们能够被妈妈理解和认可

 

即使我们有很多的问题,生活学习中遭遇了很多挫折,我们希望的可能不是和妈妈争吵,而是希望妈妈的关怀和接纳,即使我们很差劲,妈妈也能无条件的接纳我们。

 

2. 和妈妈的争吵是谁的意识征服谁的问题?


和妈妈争吵的过程,是谁愿意做主导,谁的意识强加于对方的过程。在妈妈看来,她是母亲,她理应占主导。在我们看来,我们有成长的需要,我们不想被剥夺。

 

3. 目前的状态最好是先适应环境。


可能我要说适应妈妈会让你感到不开心,你也不愿意自己被妈妈的想法剥夺。但是我们现在的处境是需要妈妈的帮助的,更需要妈妈的接纳的。我们需要做的第一步可能是先适应环境,让自己稳定下来,有个缓冲的港湾。暂时适应妈妈的说教,停止斗争可能会比较好。

 

4. 说服妈妈接纳自己


我们做的再不好,也希望妈妈能够接纳自己,毕竟我们是妈妈生的,我们做的不好,也有先天性因素的,妈妈对我们的不满,可能也折射了妈妈对自己的不满。因此,如果妈妈继续对我们剥夺打压,希望我们的心理能有一定作用防御。然后说服妈暂时妈接纳自己,帮助自己熬过目前的心理困境。

希望对你有所启发,我是焦灼大伯。


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