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有同感

好爱他好依赖,与心理咨询师健康的关系应该是什么?

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黑科大5788🙉

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06-21回答了:
你好,根据你的描述,你可能对咨询师产生了移情。

移情是指在咨询过程中,来访者对咨询师产生的一种强烈情感,是来访者将自己过去对生活中某些重要人物的情感会太多投射到咨询师身上的过程。

你逐渐对咨询师有了所谓的“情感”,并伴随着一些情绪,但这些真的是爱吗?还是只是对对方的感激和依恋,这些都是需要你仔细思考的。

移情是心理咨询过程中可能出现的现象,但这不是现实中正常的、健康的爱。

你说咨询师逐渐不让你那么依赖他了、有距离了,那究竟是你开始从依赖中走出来了,感觉到现实世界了,还是咨询师感受到了你的移情,从而开始调整你们之间的关系呢。

无论是哪种情况,这都是一个好的开始,这会使你摆脱依赖,开始自己的新生活。但蜕变是伴随一定痛苦的,是有一定过程的,希望你在这个过程中可以坚持下来。

可以试着拓宽自己的社交圈,与朋友多交流沟通,逐渐摆脱这种依赖情感。在心情不好时,可以做一些感兴趣、能够专注其中的事情。在烦躁时,可以尝试冥想,让自己静下心来。

并且,你还可以像你的咨询师求助,他会帮助你改善这段关系的。但如果不是很顺利,你的移情依然存在且无法控制,建议结束这段咨访关系,另寻咨询师。

希望我的回答可以帮助到你,祝你生活愉快!
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