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1人

有同感

17岁女生,准高三,不想社交,又感到会孤单,怎么办

回答数6

:)文子

2星优质答主

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有用5
06-21回答了:
题主你好!

做为一个高三学生,不想社交,但又觉得孤独,怎么办呢?真是让人两难啊!

在这里猜测一下,你的不想社交,只是高三这个特定时间段,怕过多社交影响自己的学习时间而出现的想法。交新朋友确实要花费大量时间成本,而一个人又太孤独了,短时间的孤独感还可以忍受,但长期的孤独让人痛苦,有害我们的身心健康。该怎么办呢?

第一点,建议题主可以主动修复与同桌关系。其实人与人之间相处,难免会出现这样那些的矛盾,就连自己的牙齿和舌头都会大家,所以出现矛盾正常的,所谓“不打不相识”,矛盾不可怕,只要一方愿意先开口破局,双方隔阂也许就会消散,扭转关系。

第二点,题主可以在孤独的时候,听音乐或者背背英语单词之类的,驱散自己的孤独感。并将孤独重新解读,升华成为达成某种目标(比如考上理想的大学)做出的选择。并想象自己现在做的事情是为了使自己变得更好,以对抗孤独感。

第三,学会主动付出,对身边人展示自己的善意。比如对擦肩而过的人报以微笑,或者公交车上主动让座给需要的人等等,对付出不期待别人的回报,但自己要表扬肯定自己。另外对他人的付出要抱有感恩之心,及时表达自己的谢意。这样就是在培养自己的慈悲心,孤独感也会远离我们。

第四,接纳孤独学会独处,孤独的时候我们更会审视自己思考人生。其实很多善于思考的人都是孤独的,学会接纳孤独,享受孤独中迸发的思想火花。

希望我的回答对你有所帮助!
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