小鲸鱼68fcbf

Lv0  小虾米

宝贝,我非常理解您的感受,抱抱你。
确实,每一个经历过校园欺凌的人到会有不同程度的心理创伤,且这些创伤甚至可能影响其一生。所以,您感到对人的恐惧也是一种正常的现象。
首先我想猜测一下您的想法:您是不是觉得这个世界没有您曾经认为的那么美好,不再是善有善报,恶有恶报,校园不再是一个保护网了?不用担心,这些都是正常的情绪反应。
知道了内心的想法,那我们应该怎么克服曾经校园欺凌带来的不良影响,积极乐观的面对接下来的生活呢?下面是我的几点建议
1:首先要重塑对这个世界的认识。您看看这样想会不会好一些:这个世界绝大多数时候和绝大多数人是充满真善美的,但是也有一些假恶丑,这些有可能会被我遇到。这样的认识更客观,更有弹性。我们仍然需要相信那绝大多数的真善美,也需要学会接纳那些假恶丑。
2:请不要拒绝您身边的人对您的关心,毕竟,她们永远爱着您,陪着您。
3:可以出去旅行一次,走一走,感受自然和社会的美好,也转移一下注意力。
总之,请相信,这个世界大多数人都是善良的,不用因为曾经的不幸就封闭自己,勇敢的结交新朋友吧。
以上就是我的建议,希望可以帮到您,祝您早日走出校园暴力的心理创伤,勇敢结交新朋友,阳光积极乐观的面对今后的生活。
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