不喜欢自己的敏感性格，高敏感人群，恐惧亲密关系？

题主你好，我是壹心理热心肠答主高远情感，很高兴能有缘通过壹心理的平台与您在此初识。

特别能理解题主心内心脆弱又非常害怕伤害


△其实，你的情况在很多女孩子身上都有这样的情况
所以，我们不是一个人在战斗。


⭕️内心敏感

内心敏感是天生的吗？可能我们对很多事情都会产生很激烈的情绪反应，或是对社交过程中，特别在意，一举一动，很容易不自然。

内心敏感是件好事，能够让我们很容易觉察到事物的本质。

我感觉最好要区分敏感的事，该敏感的可以敏感，有的时候不需要敏感的，我们反而可以很坦然的接受。

特别是在社交生活中，我们或许会面对很多人，但很多人和我们未来的生活几乎很少能产生交集。在这样的情况下的社交，其实可以从新的层面去认识，有助于克服我们社交上的不必要的敏感。

⭕️怎么解决呢

倾盖之交，很有助于解决我们内心敏感的社交问题。比如我们和一个门进行交往，如果我们内心的心理建设是未来，不会和这个人有多少的接触，我们可以试着勇敢做自己，即使被嘲笑，也不会很在意。如果在这个过程中发生了喜爱，也可以很坦然的面对，目的主要是锻炼自己敏感的内心，去克服一些我们想克服的事。


加油朋友，壹心理和我爱着你。
希望我的热心能够温暖到你。