试着寻找早期关于丧失的记忆和情绪，如何处理我的问题

loss：

n.丧失;遗失;损失;(失去的)痛苦;破坏

a.迷惑的;困惑的

就你写的关键单词，其实百度出来词义很多，虽然大概率，你描述的，是“丧失”，即失去含义。

我会理解成为，你觉得你自己无法接受失去这件事。

但是，符合逻辑点来说，你必然是有所拥有，才将会有所失去。

你一定是有了，才会可能变没有。

如果你从来没有过，未曾得到够，你是不符合讲说，无法接受的，主要你没有前置条件。

而你曾经拥有过，那已经比很多求而不得的人，好太多了。

失去工作，小学一年级。常理推断，你现在距离你小学的回忆，这段记忆，没有个二十年也至少有15年以上吧。

除非你属于记性是特别好的过目不忘的人才，不然，其实当年的故事里，你其实有很多事情，大概率也是记不清全貌了，更别说你当时还小，很多事情你不一定可以知道全貌。

与其你和你妈相互质疑当时她是不是经历创伤，与其你认为当时你妈是不是变了怎么了，我会更倾向认为，在这段记忆里，你可能记不清的模糊故事里，确实发生了什么，让你妈没有能回应到，你当时对她的渴望和需求，曾经当年的你，即便没有发生什么大事到令你记忆深刻，但也总归是各种小事点滴，让你受到创伤了。

当年的你，很大程度，情感受到了伤，不然，你不见得，会念念不忘。

能让你记得起来的，事情不见得是准确的，尤其人的记忆容易美化，甚至填补逻辑不通的情节，但感觉一般不会记错，你当时的情感诉求，也确实存在。

但因为，当年的你还小，所能知道的事情也不全面，让你当时包括直至现在根据已知所能做出的判断，就成为了，你失去的原来的妈妈。

从你的形容来看，那个阶段的你，确实有一些东西，你曾经得到过，后来没有再了，所以，让你拥有着强烈的，失去感。然后，移情到，觉得是原来的妈妈失去了。

心理学上呢，尤其教育心理学方面。它会鼓励父母给子女的教育和爱，是分阶段的。

比如，当你还小是婴儿时，满足你的，无条件接纳的爱。

慢慢的，到你逐步有认知，建立逻辑思维，建立道德标准，

少年、青春期、成年后，中年，甚至老年。

有这么一段，会其实是让父母和子女的爱，从很亲密的表现，到慢慢疏离，到，你成为独立人格。

你能从你是你父母的子女，变成，你是独立的人格，独立的你自己而存在于世上。

作为人，渴望亲密关系，是很正常的，但你渴望，不等于你能得到，

尤其是，你努力做什么了不一定能得到你要的，

你不做什么了不一定得不到。

亲密关系和人际关系，是双向的，你喜欢爱一个人，从来不代表，对方一定要，就对你喜欢对你充满爱。

如果你只是失去感觉得舍不得，那你一定比很多，从来得不到的人，得到的多。不要怀疑，确实有一批人，是联他们父母的爱，都是得不到的。

所以，当付出和渴望之间有差距，恐惧感，是会容易滋生的。

怕自己想要的得不到，怕得到了就失去，

但，比起你说的“尝试接受和不抱希望”，

我个人觉得，你可能，想歪了。

这么问法，当你赚了钱，买了你喜欢的一本书，一些吃食，钱花了，

你觉得你失去了钱么？

当你吃完了你买的喜欢的食物，就吃进肚子里以后，你会觉得，你失去了你拥有的这些你喜欢的食物么？

如果你买的是喜欢的书，你看完了，知识深深记在脑海里了，可能哪天书丢了，但你记得很牢固它的内容，所以你会认为你失去了，这些知识么？

你形容的没人觉得这是事实，那大概猜测，你母亲是好好在你身旁的，只是当时让年幼的你很满意的“原来的妈妈”给你的感觉，不再了。

怎么，“原来的妈妈”给你的美好感觉，难道就一定比现实中你妈妈还在你身旁，来的更重要？

丧失，是因为你还没做好，情感和现实的割离开。

如果，你是真的，总是在经历着，突发性的，朋友离开不沟通，喜欢的人突然切断联系，工作突然被告知失去。

那大概率，你自己，是在这以上的处理事项中，

及其不愿意的，面对现状了。

不然，你不可能，从来不曾察觉这里面的苗头。

你一定有什么事做的，没有你以为那么好，所以，你才宁愿，面对这个，你所谓认为的“噩梦”。

但正如，梦是会醒的，好梦噩梦都会。

如果你不愿意面对，你和你朋友、喜欢的人之间的相处，你不愿意争取一些事情，那你就只能接受，所谓“黄了”的结果。

与其你要学习接受这些，怎么就不用力气在，我再拼一把，争取一番呢？

朋友离开不沟通，那就去找啊，去问啊，包括喜欢的人，

这个世道，除了死别，你不至于会尽力了找不回一个人，至少，你无法做到恢复关系，你都能寻一个答案，怎么就离开、断了，怎么就变了呢？

别说你失去的，不一定是真的失去，

就算失去去了，可以找回来啊，

就算你拼劲全力努力了找不回来，难道就不比你现在没试过努力好太多么？

至少你一定能知道，这到底是是客观因素还是别人问题，

反正一定不会是你自己的问题的。

而且，真要到那个时候，

你的接受，有时候，就是自然而然的事实，毕竟，你尽力过后的结果，才是你不得已的客观事实不得不接受。

而且这种时候，你也肯定是拥有过的，比从来没得到过的人，又还要好更多了去了。

所以啊，放宽心。

夜深了，好好抱个舒服枕头，暖暖睡个好觉，有需要，就用被子紧紧裹着自己，让自己感觉，被温暖拥抱。

第二天起来，梳理下自己认知，

觉得自己缺啥就补啥，不知道的，判断自己还想不想知道，然后努力，去争取。

不要总觉得自己是有问题，就算有，又不是不能改。

多爱自己，多肯定自己。

你要相信，你要的东西，你从来自己也给的其自己，满足的了自己，争取到给你自己一个满意答卷的。

毕竟，全世界，最爱你的人，排头位的，是你自己。

所以，你只会是让你自己，很好很好过的。

加油。