感觉自己能量很少，找不到能量来源，如何找到心理寄托

题主，你好。其实，我们每个人每天都有一定的能量，你之所以觉得自己能量很少，找不到自己能量的来源，是因为你内耗太多了。

你之所以会内耗太多，是因为一，对现在自己的工作不满意；及二，对自己的感情也不满意。

工作的话，请问题主你现在是从事什么工作的呢？为什么会觉得自己不能够坚持呢？

你当初从事现在这项工作，是因为兴趣爱好，还是职业需要呢？

为什么我会这样问呢？因为这两者是有本质上的区别的。

也之所以有不要把自己的兴趣爱好变成职业的说法，是因为不然到最后，你就会发展成为对职业有倦怠感，从而不想继续干下去了！

就如我本人，我学习心理学是因为兴趣爱好；但是，并没有打算要去当心理咨询师，因为不然的话，压力会很大。不然，当发现自己那天没有星标回答打卡成功的话，就可能会直接放弃；而不再继续答题了。

但是，当换个角度去想；平台也不可能给我回答的每一道题打星标的时候，当那天自己没有打卡成功，也只会告诉自己没有关系，那是一个学习过程。在每个学习过程中，有高峰期，也有低谷或者瓶颈期；只要不把得与失看得那么重，以一个平常心来面对，始终能熬过去的。

至于题主你说有男友，但是平平淡淡，跟他没有任何对感情的憧憬，这可能跟题主你偏爱同性有关。

当然，也能理解自己不能也不敢跟任何人说自己的性取向，是因为我们传统的中国家庭还是比较保守的，比较不能够接受我们有同性恋取向。

今天，同性恋在一些东南亚国家如：香港及台湾等也已经被接纳，所以题主不需要因为自己偏爱同性，而感到羞耻。

你与一般正常恋爱取向的人并没有什么太大的区别，只不过你喜欢的是同性而不是异性罢了。

建议你向男友坦白你的性取向，而不是对他有所隐瞒；因为你们的关系是建立在彼此信任的基础上。我们做人一定要诚实，因为欺骗是从来不会换得任何好结果的。

希望我以上的回答对题主你有所帮助及启发。我是答主天天向上217733。

在壹心理这里，世界和我爱着你。祝好哦！