女，34岁，没被推优，如何转换思维？

你好！我是心理师康兴，感谢你对我们的信赖，在这里提出你的困扰以寻求问题的解决，以下是我对你的回复，回复内容仅供参考：

你描述的状况：

女，34岁，老师，在办公室从来没被不记名推荐优秀，渴望被推荐

你想获得的协助：

如何转换思维？

看起来提供的信息内容非常的有限，如果能有一些更详细、准确的描述和提问也许会让我们在提问和回答上有更棒的协作哦。

1、关于被推荐需要考虑的因素。常规办公室内的推荐，通常都会去考虑一些因素：专业能力、业绩、同事关系、履历等，一般来说业绩和专业能力优秀以及不错的履历会让你有机会被推荐，但同事关系往往会左右你是否会被推荐，同事关系通常会涉及彼此的人际关系和利益关系，这些都是要综合考虑的，但我说的这些只是泛泛而谈，并没有实事求是的从你的实际情况出发，而很多问题是必须结合当时的处境来分析的，所以我的这些内容的可靠性不一定够；

2、需要考虑的另一个因素，很多时候所谓的优秀推荐是只给少数人的权益，不是给大多数人的权益，所以这个部分注定有些人可能很难享有。就像获得院士的机会一样，有些时候即使你很优秀很伟大也无法成为院士（例如著名的屠呦呦女士），因为这是一个有着数量限制的机会，它就是不均衡的，它就是大多数人没机会享有的。你没被推荐并不意味着你不好或者你不优秀，另外，我们大多数人确实是经历着不被评价为“优秀”的职业生涯，因为大多数人从某些所谓的标准来看，就是普普通通，但这并不意味着我们不好或该成为不被认可的那一类，只是这些评价标准让我们看不到自己的发光点，让我们看不见自己的非常棒的部分（优秀这个词在某些场景的应用或许是有歧视性质的）；

3、你提到的需求“转换自己的思维”，我不知道在前两点里是否有回答到你，一方面如果要变得优秀，就可能要理解并逐步实现符合办公室里举荐“优秀”的条件，并在人际关系和认同里获得优势，这意味着你需要在专业能力、业绩、履历等方面获得大家的认可，另一方面你也需要从关系上获得认可和支持，这可能是你努力的方向，但这个方向可能会有好的结果，也可能不一定有好的结果，没有的话可能也要试着去接受这个部分，毕竟制度不是完美的，在制度内工作和发展也就意味着会受到一些局限，这可能是在现在的管理制度下所需付出的代价。

祝福你！