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有同感

不喜欢自己的母亲,总觉得她要窥探我的个人生活?

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Lucky吐司

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2021-06-18回答了:

题主你好,抱一抱你啊!我感受到你被妈妈的过度关注下的“不自在”了。


从大学到研究生阶段,这4、5年的时间里,妈妈一直和你保持每天高密度的接触。从妈妈的举动看,似乎在妈妈的心里,你还是一个刚学会走路的孩子,孩子不在身边;在妈妈的心里,你没有长大,一直是那个需要妈妈盯着的看、生怕磕了碰了的小孩子。你的妈妈没有和已成年的你完成分化


这几年里,你的心理负担一定不小吧?你是怎么坚持到现在的呢?你可以想一下过去有哪些方式能够帮助自己调节自己的情绪,那请你一定要继续利用这些有效的方式来保护自己啊!你和妈妈的这种胶着的关系,除了让你感到迷茫之外,是否对你大学期间的学习、生活、人际关系产生一些影响呢?从你的描述看,你的学业方面的能力是没有问题的,没有受到影响。不知道你有没闺蜜、好友、有没有谈恋爱,是否能对亲密关系中的另一方产生稳定的信任感,有没害怕过分亲近?


另外,心理学上有句话叫“问题背后是目标,抱怨背后是期待”。你的妈妈如此不寻常地关注你,你有没想过妈妈为什么这样呢?在你上大学之前,妈妈是怎样的呢?这期间有没发生什么事,让妈妈觉得特别“离不开你”、特别担心你?似乎妈妈把你当做自己的一部分,没有了自己的生活。虽然你没在身边,但妈妈一天的时间里仍然围着你转,关心你在哪里,跟什么样的人在一起。为什么妈妈没有自己的交际圈、生活圈,妈妈有亲人、朋友、同事吗?妈妈的人际关系如何?这些你了解吗?


我想你一方面可以告诉妈妈你真的长大了,你可以为自己负责,帮忙妈妈“断奶”,比如,你可以主动给妈妈发消息打电话,或者制定一些规则,比如什么时间是你可以接电话打视频的,什么时间不可以。你也可以决定什么事要告诉妈妈,什么事放在心里当做自己的小秘密。另一方面,你要看到妈妈行为背后的期待是什么,也许妈妈孤独无助,妈妈没人爱护。当我们放下情绪,也许会看到事实的另一面。


祝你和妈妈都能找到自己!


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