漂亮的居居女孩

Lv3  小海星

互动达人/心理作者/优质答主
亲爱的题主,你好!我是居居♡
居居理解你此时此刻的处境,每个人到你这个年纪都会感到压力的。成年后,我们也要学会自己去面对生活,学会自己去养活自己。
♡目前的题主已经有抑郁情绪了,目前题主处于一个什么都不想做,十分堕落的状态。
虽然这种状态是不好的,但我们可以趁这个时候好好调整调整自己的状态,适当的放松自己,所以就应该给自己放个假,或者彻底放空自己,约朋友一起出去吃饭,吃自己想吃却没吃的东西,去自己想去却没去的地方,总之,要让自己的压力统统丢干净,重新开始。
心里也可以这样暗示自己:看看身边的人,看看那些比你不好的人还在努力,比你优秀的人也在努力,躺在床上可以干嘛,什么时候可以说休息一下累了,但不能说我不行,不做了。我只是暂时的休息一下,停下我的脚步,那样快节奏的生活过得我很累。
有时候,在你已经心身疲惫的时候,你需要放慢自己的脚步。
♡看到题主的压力很大,那么如何缓解呢?
题主情绪低落的原因有因为升本生活费等,而且目前还要找兼职工作,需要付房租和生活费。问家长要钱时,母亲并不愿意给题主钱,题主因此感到困扰。
当这种低落的情绪产生,必定无法做好任何一件事情。唯有停下手中的一切,重要的、紧要的、重要且紧要的,都停下来,反思、复盘。你会发现,其实你现在的状态是你之前的选择的结果。你今日所做的直接表现于明天的结果。
♡对于销售行业的看法:
销售这个职业特别容易给人带来挫败感。被客户拒绝、被同行欺负、被老板施压,为生计发愁,因此我们很容易有消极的情绪产生。
不过,销售行业可以锻炼我们的口才,可以增加我们的人际交往能力,它的确不好干,如果是新手可能业绩会很低,但是慢慢来,你也会发现推销也是有技巧的。
♡深深讨厌自己,讨厌家人
正是母亲的行为让题主早早地锻炼出了靠自己挣钱的能力,题主为什么要讨厌自己呢?你是独一无二的,你也很棒,早早的锻炼出了自己独立的能力,换而言之,这也是件好事情。
为什么题主不喜欢母亲?
题主是讨厌母亲对待自己的模式,态度,一切都按照母亲的方式走。那些不被正视的委屈成了我们讨厌的原因。
为什么我们会讨厌自己?
经常讨厌自己在心理学上被称为自我厌恶(Self-loathing),顾名思义就是一个人觉得自己很不好,讨厌自己,甚至憎恨自己。
没有人是天生讨厌自己的,当我们被人各种打压或者获得负面评价,人们就会内化这些负面评价,认为自己就是在这些或那些方面不行、不好。
其实,这也是没关系的,你值得被爱,值得被大家喜欢。
总会有人觉得你有值得喜欢的地方,只是你不太关注罢了。
自我厌恶是一种应对自身脆弱的防御机制。
每个人都可能会被讨厌,但我们为什么要听从他们的建议呢?我们也有自己的主见。
♡抓住升本的机会,有一个本科学历很重要
题主可以多跟妈妈沟通沟通,说明一下自己的情况,虽然自己已经成人了,但目前还处于资金紧张的状态,这个升本真的太重要了?错过这样的机会太可惜。
题主说自己觉得自己升本没有希望,不尝试一下怎么知道呢?这几个月好好复习,还是可以的,哪怕这次不行,咱们下次再来。
♡如何熬过这段没钱的日子?
首先题主应该利用这段休息的时间调整自己的状态,如果经济紧张的话可以去兼职。
当然,升本是你的主要任务,兼职是用来缓解自己的经济情况,经济基础决定上层建筑,找一份适合自己的兼职,万事开头难,希望你可以坚持下去,即便是没有家人的支持,你也要好好的做好自己的事情。
人穷的时候,就会放弃一些东西,越是艰难放弃的越多。
最后,居居祝你通过升本考试!找到一份理想的工作!
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