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小海星
咨询达人/互动达人/心理作者/优质答主
你好,看了你的叙述,说说我的看法吧!
🍀50多岁的父母,正处在家庭成长周期中的空巢期。就是子女独立了,父母突然不知道重心在哪了。
这是一个过度阶段。等到他们找到新的生活目标,可能他们自己的生活就会丰富一些了。
🍀你感受到了父母的抱怨和唠叨,说明你有了独立的边界意识。是你长大了!这对你今后成立自己的小家庭是很好的。
🍀说到父母的抱怨和唠叨,其实我们很多人都经历过。你用了“缠着你”这样的词,可见你觉得父母的方式让你承受不了了。
那么,当你父母“缠着你”的时候,你的态度是什么呢?是明确的拒绝?是无奈的烦躁?是逃避出去?还是压抑情绪?
🍀在你心目中,理想的同父母之间的关系是怎样的呢?
建议:
请先一一详细列出自己的具体期望,
然后对应列出目前的差距,
最后列出针对性的可实施改变的措施。
比如:
理想中是同父母每三天一个电话。报平安。
现实是每天都有电话,主要内容是抱怨。
可采取措施。告知父母:三天一个电话。三天内有事发信息,无事不联系。(当然,紧急情况除外)。若无事电话,你可拒接。
例如这样的具体的事列出来。
🍀这样做其实就是告诉父母,你要设立自己的“边界”了。
🍀最后,在你独立的过程中,请看到父母的依恋。
祝好!