高二学生，家人总是不理解我，很压抑很难过，怎么办？

很能感受到题主想获得家人理解，但又总是得不到家人理解，反而被家人“指责”为不想学习，不求上进，生在福中不知福后的心痛、无奈和伤心。

“总是我只要一提与学习无关的话题，家长就会说我心思都不在学习上”，也许家长把自己对学习的焦虑投射到了你的身上，生怕自己的无意中的一句话，就会让你“放松学习”，“偏离学习”，从而导致不好的后果。

“压抑久了打破沉默，向他们吐露我的难过和压力，可他们只会说，我不懂事，翅膀硬了，说我犟嘴……”也许家长担心自己一点点对你的“放松看管”会让你的学习更加“不好”，会让你“更有理由”不好好学习。

尽管题主在与家人沟通过程中不断“受挫”，但题主依然渴望与家人多沟通，获得家人的理解， 这一点，也让我这个家长很感动啊，说明你对家人是多么的信任啊！同时也许正是你对家人的“这份信任”，让你在没有得到家人理解时，很难过，很受伤。

也许你的家人对你的“千篇一律的回应”是他们真的没有“理解”到你，听到你的心声，就像你不太能理解，他们为什么不理解你一样；

也许你的家人对你的“千篇一律的回应”是他们已经习惯了的下意识模式，他们可能没有觉察到：不知不觉中，原来那个小孩长大了，对生活、对人生已经有了自己新的看法和感受了。

也许你的家人对你的“千篇一律的回应”就是一场简单的对话而已。他们以为你就是“随便说说”，而他们也就是“随便回应回应”而已。

题主可以把自己的烦恼向同学、朋友说说，也可以自己写下来。

别人对自己的不理解，确实让人很难受和受伤，尤其是自己“看重的人”。不过，我仍要“残酷的”说，这也是我们每个人长大成人的过程中需要“修炼”的一部分。

如果题主还有疑问，或想进行更多深入的探讨，可以在电脑端，点我的回答右上角的“找教练”，或手机APP我的回答的底部，进行一对一的私下深入交流。

我是壹心理的心探教练心玥诚服，希望我的回复部分的帮到你。祝好！