答疑馆首页
回答详情

0人

有同感

怎样能更好做到既不伤害家人感情又尽量不伤害自己?

回答数3

高远情感心理

3星优质答主

关注
有用5
06-14回答了:
题主你好,我是壹心理热心肠答主高远情感,很高兴能有缘通过壹心理的平台与您在此初识。

特别能理解题主善良的心,既不想伤害自己的父亲,又不想让自己委屈。
抱抱!

⭕️相信我们已经做得很不错了,这就是自信

从文中可以看出,我们已经对自己的应对方式有一定的满意,并且得到了一定的效果,相信您和我们一样都感到很开心,欣慰。


⭕️那我们也同时要看到,避免盲目的自信

父亲是有自恋的倾向的,我们作为子女,从生理遗传角度来说,也会有种自恋倾向。

避免盲目的自信,可能需要两面性的评价自己,既看到我们积极的一面,也看到我们不足的一面。至于有什么具体的不足,需要我们坦诚的在自我觉察。

⭕️可以尝试自我关怀,爱自己

有的时候我们讨厌父亲的自恋,从精神分析上来看,也一定程度反映了我们对自己自恋成分的排斥。我们可能需要接纳自己自恋的一面,和父亲更加友好的相处,尊重她的自恋,也理解自己的自恋,然后慢慢的让自己的评价与客观和现实,这样子,我们的内心会更加协调

加油朋友,壹心理和我爱着你。
希望我的热心能够温暖到你。
寻找我的私人社区 全部
60分妈妈...

60分妈妈... 排名(55)

分馆成员(54)

女性家园

女性家园 排名(53)

分馆成员(56)

相似问题

话题树
每一种付出,都值得被鼓励
  • 1元
  • 2元
  • 5元
  • 微信支付
  • 支付宝
打赏是什么?如何开通

你的邀答次数已用完

如何增加更多邀答次数?

分享问题或回答,每天可以获得1次邀答次数