高二学生,家人总是不理解我,很压抑很难过,怎么办?
Lv3
小海星
咨询达人/互动达人/心理作者/优质答主
你好,孩子,感受到你的委屈和难过,抱抱你!
🍀孩子,你正处在渴望独立,渴望拥有自主能力的年龄,青春期!
你的自我意识觉醒,所以会有自己的思考,和自己对于事情的理解!
从这点上说,孩子,你长大了!
🍀孩子,现在社会上确实有很多和你家人一样的家长,关注点都在孩子的学习上。
这是他们受社会现实影响的问题,也是我们这个社会对心理健康没有普遍重视的现状。
每一代人都有不同的社会认知,你的父母辈的认知可能也是很难改变的。
所以,请不要把他们的认知局限,认为是他们对你的伤害!
🍀孩子,我能感受到,当你的家人没有把你真心的吐露理解时,你的难过。我想说,孩子,这不怪你!这不是你的错!
如果你的家人有心理学基础,就会明白这是你的情绪,是你成长过程中需要倾诉和被理解被安慰的部分!
可是,现在很大部分的家长都没有这个意识。这是我们需要心理学普及的原因之一!
🍀孩子,请不要给自己随便贴标签!
你还在成长的过程中,一切都还在变化中,请不要随便认为自己是怎样的人。请给自己时间,让自己长大成熟!
🍀孩子,你来这里倾诉,就是一种情绪发泄的方式。真好!有情绪就用适当的方式发泄出来!
可以和同龄的朋友诉说,也可以来这里寻求帮助,还可以在平台找寻倾诉师的帮助!
🍀孩子,看的出来,你很为家人着想,真好!我还想说,孩子,请先关照好自己的情绪!请先对自己好!
随着慢慢成长,要自己爱自己!给自己理解和心疼!要让内心的小孩安全!有爱!
祝好!