家长和孩子二者本末倒置，那我缺失的那个家长怎么办？

题主你好，看到你的描述，感受到你的痛苦，你很努力的想要改变，但是暂时无法彻底从痛苦中挣脱出来，还会时常被童年的创伤侵扰。

为了生存下来，你一直压抑着自己的需求和感受，你从来没有象一个真正的孩子被对待过，反而你需要象大人一样迁就和忍让父母，忍受着父母释放给你的所有情绪，那时的你一定很难过，很委屈。

显然这对于还是孩子的来说，是难以抚平的创伤，所以即使暂时做不到也没关系，你确实需要更多的时间来消化那些积累的情绪。

你做了咨询，了解了问题所在，不是为了指责和评判谁，而是为了更好的解决问题，活出自我。

↘️父母没有给你的，谁来填补？

父母的内心的匮乏，让你无法享受到来自父母感情上的支持，让已经成年的你，依然心有余悸。

幸好，所有的痛苦已经过去了，今天的你已经长大了，不再需要父母的照顾和关爱也能生存下来了。

那么内心的匮乏，到底有谁来填补？答案是肯定的，需要先由自己来填补。

你需要知道，对于父母的不幸，并不是你的错误，那是他们的人生课题，但是如何获得我们自己的幸福，即使父母没有教会我们，我们也需要自己去寻找答案。

现在你知道了，曾经父母对你的评判并不全是事实，比如，你并不像他们说的那么没用，是个废物。

那么我们为什么还会觉得难过？那是因为我们一直生活在父母的评判系统里，一直用那些标准来束缚我们，动弹不得。

那么我们可不可以建立一个属于自己的评价系统呢，尝试了解真正的自己，知道自己是什么样的人，要成为什么样的人。

当你对自己有一个成熟稳定的认识，你就不会轻易受到外界评判的影响。

允许自己有恨、有爱、允许自己有疲惫、有难过、有无能为力，满足自己作为一个人的正常的需求。

尝试给自己多一份理解、多一份肯定、多一份鼓励。

↘️关于你和男友的相处

有了男朋友也是开心不起来，他说我有受虐倾向，我发现可能是有点。男友不轻易生气，总是很开心，你总是试探他，想看他生气，觉得他那种为我好的生气是在乎你。


父母用错误的方式向你表达了自己的爱，比如：为了你好，我才要骂你/打你/和你生气。

而你认同了他们的错误方式，觉得骂你/打你/生你的气才是关心你，在乎你，所以你会有意的引导男友来配合你完成你的想法。

或者你在无意识的创造和父母相处时的情景，希望在和男友的这段关系中，用激怒男友的方式继续证明自己是好的，是值得被爱的。

祝好！