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有同感

我爸爸有抑郁心理3年多了,怕老这样下去对他身体不好

回答数2

婚姻咨询师轻舍

3星优质答主

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有用2
06-12回答了:
亲爱的题主好!抱抱你!

🎁 我是轻舍,感恩遇见,从题主的留言里,感受到题主对爸爸的关心
为题主点赞!

👉
先来梳理分析一下题主描述的困惑:
爸爸有一定的抑郁心理,如何调节呢?

👉可能需要通过爸爸同龄人进行开导,会比较有效

🎁可以查找爸爸抑郁心理的产生根源

是否存在期待与现实不符?或者自我评价不够客观导致长期的压抑,并且很短时间无法改变现状,不断的增强这种压抑心情


🎁如果感到影响到自己,可以给他一点空间,也给自己一点空间

每天抽空时间聊天,多肯定爸爸,肯定他的成就肯定她做出的贡献,肯定人格的真善美,通过儿子的正向肯定可以有助于缓解他长期的压抑心情。


❤️ 以上,希望对题主有所启发,相信能有题主这样的朋友是件幸福之事,祝福题主健康幸福快乐!


我是轻舍,世界和我爱着你!
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