Lv3
小海星
心理作者/优质答主
亲爱的题主好!抱抱你!
🎁 我是轻舍,感恩遇见,从题主的留言里,感受到题主因无法信任咨询师而导致咨询效果无法进行
抱抱!
👉
先来梳理分析一下题主描述的困惑:
和咨询师无法建立信任关系,到底是咨询师的问题?还是我们来访者的问题呢?
👉其实这个答案并不重要,我们在解决这个答案的过程中,可能我们的情绪问题就能得到解决
🎁在对这个信任责任讨论的过程中,其实也是我们心理问题主要承担者是谁的讨论
我们心理咨询的最终的目的是通过咨询师来帮助我们转化为我们能够自助的过程。
最终的理想状态还是我们有能力通过自己来调节自己的情绪和心理。
🎁如果感到无法信任,可以尝试更换咨询师试一试
因为有的天然匹配的咨询师和来访者关系,会更加容易促进两个人咨询进程的开展。如果刚开始阶段就出现了拮抗,讨论是谁的问题,可能并不重要,我们只需要换一个咨询师就行了。
🎁咨询肯定是“空”的东西,有的时候可能不用太较真
咨询师就像我们梦中的引领者,帮助我们解决心理问题的事情,帮助我们自己找到心理症解所在,是种启发诱导的过程,当然,走上正轨的时候,可能咨询师就可以消失了。因此不用太在意咨询师本体的特质,我们可以在意咨询师能够给我们带来什么
❤️ 以上,希望对题主有所启发,相信能有题主这样的朋友是件幸福之事,祝福题主健康幸福快乐!
我是轻舍,世界和我爱着你!