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1人

有同感

连续交往三个男友都是渣男?已经严重影响情绪和生活了

回答数5

姚元启

国家二级咨询师

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有用6
06-11回答了:
你好,谢谢你的信任,邀请我为你服务!

看的出来目前因为你经历了三段跟渣男的感情经历,
让你很挫败,很迷茫,不知道如果走出这种恶性循环,对吗?

不知道你今年多大年龄?早年的家庭成长经历是怎样的?

另外,如何评估你认为的这个“渣男”标准?

涉及到资料的有限性,我们需要带着某些假设帮助你处理你目前的焦虑和困惑:

假设一:与人不贤

如果你比较年轻,欠缺恋爱经验和人情世故而容易
被欺骗。
这一个现象,在年轻孩子身上发生比比皆是,
或许每一次的恋爱经历都是对你的一种提升和锻炼,
接下来或许需要思考的是:
你的恋爱和择偶标准是什么?

发生了什么导致在恋爱中总是走眼?
是沟通方式出现问题?还是三观不合?

假设二:早年的成长经历养成的情绪化的人格特质


它让一个人很容易情绪用事,情感用事,
总是在最初的时候用过度理想化的视角跟人相处,
别人带给她的一丁点好,都感动的稀里哗啦,
全身心不设防的投入,当别人无法满足她的需求,
没有理解她的感受时候,就一下子感受到被忽视和冷落
而立刻变得焦虑烦躁不安,甚至愤怒不已。


假设三:早年成长经历中养成的矛盾依恋型人格

早年的成长经历因为遭遇过被寄养或者抛弃等忽视,
由此没有建立起足够的安全感,让她在成年后的亲密关系中,没有办法足够的信任到对方,所以带着敏感和自己的投射,去主观臆断恋人的行为从而逐渐把对方推开。

如何破局?

需要通过觉察和反思自己的认知模式和沟通方式,
去思考自己冲突背后的需要是什么?

另外,通过个人成长获得,如何更好的重建自我边界,不容易被对方吞噬,从而可以独立和自信的保护自己。

请记住:
每一个吸引渣男的动力背后都有你内心饥渴的感情需要!

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