已经成年了，但是我觉得我还是幼稚得像个孩子？

题主你好呀，你的问题看到了~

通过题主的描述，能感受到题主对于现实生活的一种不满，还有对于自己否定 ，以下给到题主参考：

1、关于打游戏

打游戏就一定是幼稚吗？我觉得未必。包括现在还有很多人喜欢看动画片，他们也一定幼稚吗？也未必。关键是看我们怎样去理解这件事情。

以往中，一提到游戏，我们总觉得是不务正业、颓废的表现，其实不然。在当代社会中，很多人把打游戏看动漫当成下班后的另一项娱乐活动，更多的是一种压力释放。打游戏也不一定只是学生时代的专利产品。我觉得只要不影响正常的生活和工作，偶尔玩一下也是没有问题的。

而目前题主的问题是，因为自己觉得玩游戏，给自己带来了焦虑的感受，因为觉得自己玩游戏别人会不会觉得幼稚，这一点我觉得，只要题主达到自己的目的，至于别人怎么想就是别人的事了，还提到有时候会无法控制自己的一个状态，题主这时候就要反思一下自己了。而且我觉得题主能在这里写下这些文字，说明题主已经对自己有一个很好的觉察，这也是一个很好的开始。

2、关于人生

不知道为什么自己的人生会这么失败，明明以前上学的时候那样信誓旦旦地怀抱那样远大的理想，到最后不过是可笑的白日梦。我讨厌自己，讨厌自己的愚蠢，自己的愚昧。

关于对自己人生的评价，我觉得这都是相对而言的，分跟谁比较失败，而且这些本就是无法比较的，毕竟每个人的生活环境、阅历等等这些起点都不一样，又何从比较呢，唯一能比的就是，今天的自己比昨天的自己有进步就好了。

随着我们生活阅历的增加，确实我们上学时候的梦想有的会会被现实渐渐磨平，这是很正常的事情，这就是现实和理想的差距，但并不代表就不可以实现，或者不能做到，关键是要看我们怎么去想，去做。

就像马云曾讲过的，梦想还是要有的，万一实现了呢？哈哈，所以没有梦想的人生也是不完美的，先不管我们能不能完成，至少我们是有梦想的人，哪怕是曾经。

为什么要讨厌自己？我觉得题主应该多去向内求，而不是向外求，多去看看自己的内心真正的需求，给自己三到五年的一个目标，然后沉下心来，脚踏实地的每天做一点点，量变也会产生质的变化，做才是王道。我们与其用每天游戏的时间逃避自己，不断打击和讽刺自己，不如用这个时间，然后去做点什么。

3、关于心态

对于题主所描述的状态，其实也是很多人当下的一种状态，我们不甘于平庸，我们又为自己争取不了太多，形成一个很大的心理落差，我们要知道，我们要做的是一件长期的事情，所以心态真的很重要，我们要耐下心沉下性子去做我们想做的事情，或者我们期望达到的事情，因为播种和收获真的不在一个季节。

工作是死的，但人是活的，虽然有时候我们不能改变现实的一些条条框框，但我们却可以改变自己的一个心态。任何事情都有两面或者多面的，关键的是我们想选择去看到哪面。

当题主有情绪的时候怎么办？我们可以学会全然的接纳和面对，通过跑步运动，听歌唱歌。书写等适合自己的方式来缓解一个压力，不要累积。

期待遇见更好的你！世界和我们一起爱着你~