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有同感

已经20岁了,我和妈妈的关系要如何修复?

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舒阳

2星优质答主

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有用2
06-10回答了:

你好,题主!

今年20岁,大学还没有毕业吧?大部分离开家庭进入大学的人,关注的焦点更多的是自己的学业、感情、未来发展问题,而我们的题主问出了“已经20岁了,我和妈妈的关系要如何修复?“非常的好奇,是最近遇到了什么事情纠结在这个点上。


题主描述了青春期和妈妈在互动中产生的激烈争吵和不良互动带给自己的负面的心理影响,同时,也意识到自己在发展朋友关系遇到了一些困难,我们先一起来看看典型的“现象”

  1. “对人特别防备,我感受不到那种亲密喜欢和愿意付出的喜悦”

    ——对人防备是人际交往必要的,好奇特别防备是到了什么样的一个程度?(比如,出门要在口袋里放一把小刀?或者从不借钱给别人?)

    ——感受不到亲密喜欢和愿意付出;当我们感受到亲密和喜欢也就自然会有付出的意愿,好奇现在和室友、同班同学关系如何,有没有一两个能交心的朋友?有没有可能发展出能交心的朋友呢?

  2. “我总是能把话说的让谁都不愿意帮助我,我总是可以让人愤怒,失望”

    ——读到这段不禁为你难过“我总是可以让人愤怒失望,我不知道你们的帮助是不是真心的,我不知道你们看到真实的我还愿意和我做朋友吗?我不知道你们能不能理解我现在如此的痛苦……”

    ——貌似,因为青春期和妈妈不太好的互动模式也带到了这里;同时,也要尝试用自己的勇气去改变这个模式:他们不是我的妈妈,是我的同学和朋友,在互动中收集一些微小的温暖,慢慢的看到还有和妈妈不一样的交流方式;

  3. “就是这个世界何其残酷”

    ——世界何其残酷,我很害怕,我很需要温暖和支持,有谁能告诉我、让我看到体验到世界是安全的:我想是我们自己……

  4. 情绪低落就长痘,发炎的那种,大腿粗

    ——看到这句话,我就顿时笑了,感觉多么生动又有活力的你就站在我面前!貌似从妈妈带给自己的不好的影响+身体的不自信,让你不能走出去;如果大腿非常细,会发生什么呢?


最后,我想知道,现在发生了什么事情让我们又回到了“以前的情境”,是必须解决以前的事情才能往前走还是可以带着这个问题,一点点的改变呢?



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