对于原生家庭带来的伤害，该怎么能预防呢？

楼主、你好，希望我的回答可以给你带来一些些帮助。

的确，原生家庭对孩子的影响很大，而对于心理疾病的预防真的很重要。

我原以为这些问题离我很远，直到前些天，我身边也有14岁的孩子出现了想要自杀的行为，我才发现，这个问题其实很普遍。
 
前些天，在线上看到一些数据，2017年有学者为了解我国学龄儿童青少年心理健康状况，综合分析了相关文献，结果发现1986年到2000年之间，我国学龄儿童青少年心理问题的患病率是14.5%，2000年到2005年是10.3%，2006年到2010年是16.3%，2011年到2016年是19.1%，也就是说,从2000年往后，这部分人群体心理疾病患病率是逐渐上升的。这个结论和我们的临床感受是一致的。
 
特别是青春期的孩子，处在一个内心不稳定的时期，也是一个冲动性表现最突出的时期。当这个时期的孩子，缺乏一些应对情绪的技巧，又恰巧了解到这种方式，就很可能把这种行为当作解决问题的方式。
 
其实他们并没有想那么多，他们只是不知道，用这种方式解决问题，并不是最好的选择……
 
学生自杀事件频频发生，青少年患抑郁症的比例不断升高，这和他们的心理和生理特点也有关。
 
1，孩子的学习具有极强的模仿性
 
我一个朋友的女儿，她以前并不会用刀片去划手自残，后来她看到她的一些同学用这样的方式来释放情绪，她也跟着这样做。
 
由于学生的心理、社会经验、思维等还并不成熟，并不能多角度、深入的分析某些行为和现象的好坏。这就很容易追求事物的表面，出现爱慕虚荣、盲目追星、吸烟喝酒、模仿影视频中的行为和话语等。
 
当他们知道自杀、自残可以是一种解决问题的方式，而且有人也是这么做的，他们就很有可能去模仿。
 
 
2，孩子易受周围环境暗示
 
因为孩子的思维还未发展成熟，还不能做出独立、深刻的见解，控制自身的言语和行为。于是很容易受周围环境的感染或身边人及团体的引诱、劝说、奖赏等的暗示，从而做出不良的行为。
 
前段时间，我儿子总是问我一个问题：“妈妈，要是没有我，你们是不是可以过得更好，没有我的话，你们就不用花这么多钱了。”
 
我很诧异，因为我们平常很少谈论这方面的话题，更不会用钱去衡量他的存在。后来，了解到，他的一些同学会有这样的想法，所以，他也会有些疑惑，会认为他的存在，是不是也给我们带来了负担。

于是，我调整了他的认知：“如果没有你，我就当不了妈妈，爸爸也不能成为爸爸，你是非常重要的，是不能用钱来衡量的，有你我们家才完整，你给我们带来了很多快乐……”
 
3，孩子需要承载的压力越来越大，却不知道如何释放
 
很多父母都给孩子报了各种各样的培训班，希望孩子可以全面发展，更加完美，很多孩子，除了学习上的压力，还需要处理人际交往、才艺学习等各方面的压力，自身又缺乏良好的情绪管理、压力缓解方法。这些被压抑住的情绪不会消失，而是会找到一个合适的机会用更猛烈的方式爆发出来。
 
所以，我们经常能在新闻媒体上看到，有学生因为老师批评、家长责备或是自己犯了错误，一时冲动而做出自杀或是其他让人震惊的行为。
 
这就需要我们做家长的，平常注意及时疏导孩子的情绪，不要给孩子太多压力，而应当根据孩子的需要来选择合适的培训班，我们需要的不是一个完美的孩子，而是一个完整的身心健康的孩子。
 
当然，导致学生出现心理问题，还有很多风险因素，包括个性，负面的认知模式，脆弱的人际关系，压力，孩子和母亲的抑郁状态等等。
 
因此，要预防青少年儿童的心理问题，我们也需要从这些方面入手。
 
1，建立良好的亲子关系，与孩子及时沟通，调整孩子的错误认知；
2，不要给孩子太多压力，让孩子去做他们力所能及的事情就好；
3，给孩子创建积极的成长环境，避免他们去接触和模仿一些不良的行为；
4，重视生命教育，强调生命只有一次，自杀不是解决问题的方法；
5，帮助孩子学习正确的解压方式：运动、倾诉、书写、用空椅子技术释放等等。