刘月鹏

互动达人/认证作家/精华答主

你好,我是壹心理刘老师。希望以下回答能帮助到你:

【吸渣体质怎么来的】在解决任何问题之前,得先知道产生这个问题的原因是什么。在我们的周遭,经常会看这样的一类人:一个女生各种条件都不错,但就是容易吸引劣质男。这背后其实与她的焦虑型依恋关系有关。焦虑型依恋关系的人往往是欠安全感的,他们焦虑于缺乏安全依恋,从而非常渴望获得依恋关系,因而容易陷入一段哪怕是“救命稻草式”的感情中,成为“一包饼干就能带走的女孩”。

如果从根源上看,往往与幼年母婴关系有关,这样的孩子往往因为母亲疏于照顾,而使孩子害怕分离,他们无法面对母亲的离开,成年后,他们极度渴望快速获得情感关系。因为速度快、饥不择食,容易在没有看清对方的情况下就陷入一段关系。

【焦虑型依恋人格特征】焦虑型依恋人格者在社交关系中非常没有安全感,甚至对自己的伴侣和亲密关系的朋友没有足够的信任,他们渴望依赖,但是又患得患失。

希望自己能够融入对方的生活圈,工作圈,朋友圈,但现实往往有一定的困难。所以这类人会感到非常的焦虑,稍有风吹草动便害怕被抛弃。所以,这类人往往也十分多疑。一有机会,他们就会变得特别的粘人。

焦虑型依恋人格者非常没有安全感,特别是在恋爱关系中,常常怀疑自己即将被抛弃,也非常害怕被抛弃。为了弥补这种安全感的缺失,他们会过度关注对方的一举一动,限制对方的人身自由,用一些比较极端的方式来换取自己的安全感,他们害怕与伴侣之间隔有距离,希望伴侣和自己能够一直待在一起,亲密无间,这样也避免了对方有被其他人占用的时间。

【成长自己提高“免疫”】不管是因为幼年的父母的养育,还是因为成长过程中的感情事件而导致的焦虑型依恋,都需要进行专门的心理成长,提升调整改变,直到成为安全型依恋的人,这可以通过固定的中长期客体关系咨询来得到调整。


⭐** 祝福你,针对你的情况,建议通过咨询来进行心理建设和调整(婚恋与个人成长类)。

✪ε✪ 祝福你。我在壹心理,世界和我爱着你。


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