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6人

有同感

就想一口吃一个胖子,渴望赶紧成功,三观出问题咋办?

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熊猫君刘女士

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06-07回答了:
你好,我是熊猫君刘女士。

我们从小都是被各种心灵鸡汤灌着长大的,来自于各种名人名言和长辈的教导都是“努力才能有收获”“世界上没有从天而降的馅饼”“人生没有捷径”……这些道理本身是没有大的问题的。

可是,当我们逐渐长大,开始单枪匹马走入社会荆棘的丛林,我们会突然发现,过去的那些大道理并不能完全解释这复杂的人生,我们哪怕使出浑身解数,也只能过上日复一日看似没有尽头的生活。

于是,你开始觉得挫败,你开始觉得焦虑不安,你甚至开始怀疑“努力”本身的价值。一种强大的虚脱感笼罩而来,你就会变得懒惰放纵,甚至把希望寄托到中彩票这种不稳定的概率事件中,想要不劳而获,渴望一夜暴富。

一、很多时候,我们痛苦来源于求而不得的矛盾,理想丰满而现实骨感,让踌躇满志的自己变得颓丧不堪。

亲爱的朋友,很多道理之所以被称之为“真理”,是由于它经历了庞大的数据检验,经过了无数人的论证。在我们内心深处,是无法否定只有付出才能有收获的逻辑的。是因为我们理智的明白,那些出生就富可敌国或者轻易就能够取得成功的人,是绝的少数。而这种小概率的事件是很难被复制且没有任何借鉴意义的。

所以你的家人朋友师长才会无数次的告诫你,既然很遗憾你并不是那千万分之一甚至几亿分之一的“天选之子”,就不要去盲目的把青春精力耗费在大概率你会失败的“祈祷”上。与其想要不劳而获,还不如找到的自己的方向从基础开始耕耘。这是过来人们的经验之谈。

我相信在最初的时候。
你是认可的,也许现在在你内心深处也明白这才是适合你的选择。但问题在于,你本我的欲望太强烈,你眼前的人生又太荒芜。想要得到的东西就如同水中月一样怎么都触及不到。

于是你就产生了心理矛盾。一旦我们开始对一些既定“真理”产生怀疑,我们就很难说服自己继续坚持下去。再加上生活的压力接踵而至,你陷入迷茫中。
这一点,我非常的理解你。

二、幸福本身就是一个“比较级”,我们都需要找到属于自己的坐标系。而你现在是混沌的,你在逃避现实。

我们每个人都需要不断的自省,在纷繁复杂中找到自己的定位,了解自己真实的需求和梦想之间冰冷的差距。然后才能分析出自己需要什么样的行动来配合,最后实现自己的目标。

我很理解你对当下生活的厌倦,你甚至对此有些许的绝望,就好比西西弗斯不停的搬运着巨石,而这块巨石永远都无法达到山顶。一旦产生这种悲凉的“宿命感”,人就会沉沦为赌徒。企图突如其来的好运,逃避现实生活中的乏味。

亲爱的朋友。
你觉得努力毫无意义,是因为你觉得哪怕努力了你也会一败涂地。但人生真的是激流勇进不进则退的,若你选择不作为的停留原地,那就等于画地为牢,你极大可能等不到所谓命运的突然“垂青”,而到最后,你只会留下一生的叹息。

我提出如下建议:

(一)当我们陷入心理怪圈,变得焦虑忧愁,首先就需要积极的自救,先调整心态,接纳现实。

你目前的处境是很煎熬的,想来这样的状态也会极大的影响你正常的生活,你会变得很不快乐。失去主观能动性的你会丧失效率,变得拖延甚至懒惰。

我建议你先学会抚平心理上的不安情绪,只有懂得自我调整,才能逐渐回归理性。那么你需要做的就是让自己浮躁的内心平静下来。比如你可以每天抽十五分钟时间进行心理冥想,把自己完全放空。或者你可以尝试找老师进行定期心理咨询,通过咨询师的辅助倾听训练和干预帮助你远离焦虑,又或者你可以尝试着每日写自我日记和自己对话,在这个过程中逐步调整自己的状态。当然,运动也是很好的方式,每天定出一个时间来单纯的散步跑步做瑜伽,都是可以的。

最重要的是。
你不得不面对现实。你对此没得选,一直逃避是没有用的。你必须要让自己正视当下的生活,你才能找到属于自己的坐标。我建议你可以给自己一点时间,认真的梳理一下自己的现状。最好是能写下来,自己的工作到底有没有前途?自己目前的人际关系如何?自己的能力到底如何?基于真实状况全面的理性评估。

只有你了解了自己。
你才不会迷路。

(二)远离“赌徒心态”,建立看得见摸得着的行动方案。重新找到对生活的斗志。懂得自我激励。

一个人想要得到某些东西,就必然为此付出代价,这是成年人的法则。

我想你很清楚,买彩票中奖的概率是很小的,很多让你一夜之间轻松身价翻倍的捷径多半都不是什么正途。我怕你太过盲目,最后悔之晚矣。

天下没有免费的午餐……
而你必然要战胜的,是心中那个软弱的自己。这一步最是艰难,没有人能够替代你,如果你总想以小博大投机取巧,想用最低的付出甚至是没有付出去获得你想要的体面人生,那么你就会慢慢失去对自我的控制,这是需要你警惕的。

我建议你好好的整理一下自己的人生。重新调整一下自己的目标,把那些虚无缥缈的东西转化为切实可行的措施。
我们之所以会觉得寸步难行,是因为我们压根就没有给自己一条“明路”。

比如你可以先制定一个大的目标,今年要存多少钱,工作事业上想要取得什么样的成就,身体健康上该如何去调理……诸如此类,你不可能一直漂浮在半空,你的双脚必须要落地。你想要的一切都必须要具体化,不然你会变得更焦虑。

然后再你整理出了当下渴望得到的生活事业等的蓝图以后,再来寻找资源来进行匹配,比如如果要存钱的话,一个月要存多少,哪怕是几百元还是几千,存到一定数额以后如何进行理财?比如如果你对你目前的工作不满意,那么让你满意的工作需要哪些标准条件,如何利用空闲时间培养对标能力,需不需要再继续学习深造考一些执业资格?比如你想要出去旅行见识更多的人文风情,那么你就需要做好时间规划路线规划和预算规划……诸如此类。

从小的目标开始,一点点的积累成就的喜悦,当你感觉到你在朝着一个方向在不断前行的时候,你内心才不会空虚。

《士兵突击》里面有句话,我深以为然“想要和得到中间有一个做到”。我们很难什么都不做就美梦成真。

三、人生在世,如果往前怕五步,往后怕三步,那么我们什么都成不了。

成长是一件非常残酷的事情。
我们一生都要和自己博弈。

小的时候我看过一个叫“小马过河”的故事,小马要过一条河,它害怕它恐惧未知它不敢。大马和犀牛说这条河很浅很浅,小松鼠说这条河很深很湍急……

而人生的这条漫漫长河。
终究需要你我亲自勇敢前行。

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无论如何,祝你好运。
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