持续性的,从小到大卑微羞耻恐惧无助,会好起来吗?
4个回答
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顾薇巍
咨询达人/心理作者/优质答主
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听你的描述,我也为你感到难过,羞耻和焦虑,很折磨人的。好消息是有一条长长的路,可以摆脱羞耻的追逐。那就是从此时此刻开始,尝试让自己真实一点,再真实一点,带着羞耻真实的生活,并且,努力做好自己的分内之事,祝好!
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