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有同感

感觉自己能量很少,找不到能量来源,如何找到心理寄托

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木兰木兰

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有用6
06-06回答了:
看到你的描述,感觉到你对生活的迷茫,你觉得没有方向,好像没有什么东西可以吸引你,让你动起来,朝着那个方向去前进、追求。

其实我们每个人在生活当中都需要找到一些方向,比如说你的爱好,你的喜欢的工作,你希望自己在哪个方面可以付出努力,也希望在这方面得到认可,然后在这方面有所建树。

有了这样的一种方向感,我们整个人好像就被激活了,会从内在生出源源不断的动力,去规划自己,去努力学习,去完善自己,追求自己的梦想,达到目标,这个时候我们整个人好像才活了起来。

所以如果你这个方面有些迷茫,或者说不知道要怎么选择,没有方向感,不知道自己的目标在哪里,也不知道兴趣点在哪里,可以试着在生活中或者是在一些影视作品中,去找一找自己的一些爱好啊,感兴趣的工作啊。

我讲一讲我自己的故事,我是一直在家,是一个家庭主妇,然后有一天我发现我的孩子学习不好,我很希望让他能够学习好,所以我就去寻找怎么去改变他的方法,我就结识了心理学。

在学习的过程中我放弃了去改变他的这种想法,投身于学习心理学这个行列,在这个学习的过程中,我觉得我有一种发自内心的动力,想要去探索这些理论知识,想要去探索自己的内心,想要去了解自己。

也希望可以有这样的技能去帮助别人,能够帮助他们找到自己的方向,让他们能够发现自己感兴趣的目标,发展的方向,或者可以做出一些人生的规划,人生的目标。

在这样的过程当中,我是快乐的,我是努力的,我是用心的,我也觉得有价值感,所以我觉得我们很多时候,对于人生迷茫也好,没有方向也好,其实还是我们没有对自己做一个探索。

当我们去认识自己的时候,就会慢慢的看到自己希望从哪个方向去发展,自己喜欢的点是什么,自己能从哪些方向发展,我们喜欢的感觉也会对抗在追求自己的方向的过程中所遇到的困难和难题。

这样一步步的了解自己,看到自己真实的需求和内心的向往,就会慢慢的找到自己人生的方向,然后一步步的去努力,把这个想法变成现实。

/:heart 我是心探教练木兰木兰,希望我的回答对你有帮助。
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