22岁大学男生，经常被陌生人嘲笑，心里很难受？

亲爱的题主，
生活在人群中，每时每刻，都在做着不是被人说，就是说别人的事。因而看到你所描述的情景，我似乎看到了那个在众人笑声中无助又窘迫的大男孩。。。。。。笑过之后，其它人已然远去，而似乎只有你依然留在了原地，感受着那种让你无法挥去的难受，郁闷与愤怒。那我们该怎么办呢?是继续站在原地，用别人所造成的痛苦来惩罚自己呢，还是快快脱身，或者还有其它的选择。。。。。

答案肯定不是第一个，因为用别人的错误来惩罚自己，显然不是你这个聪明男孩的选择。你也选择了“努力控制不去想”，可是为什么还是会有情绪呢?

情绪是我们人体的自然反应，就如同肌肉反射一样，不是我们能控制的，但我们可以训化与引导。正如洪水泛滥时，我们无法以人力与之抗衡，但我们可以通过事先挖渠引流，筑坝泄洪，让水按照我们的设计的方式去改变。

学会用开放的心态去看待世界。曾有种说法，当你不把自己当回事时，不是因为你不重要，而是因为你已经不需要靠外物来评价你的存在，光头，因为光头被笑，它真的可笑吗?它真的值得笑吗?以取笑光头找乐这种行为值得我们去在意吗?

如果说将事情分成几类，一类是我们通过自身努力可以改变的，一类是我们需要与他人协作或依靠他人来改变的，还有一类就是无论我们如何努力，都力所不及的。分而治之，才能各得其所。

外貌与长相，在不经过后天人工处置的情况，基本是遗传因素，也就是我们不可控的范围。因而学会欣赏自己接纳自己是非常必要的。每一个人都是上帝的作品，说它珍贵，很重要的一点就是它的独一无二。有关于长相，电商时代的风云人物，马云，曾经在一次演讲中，当众调侃自己，说自己的长相非常稀缺，因为无可复制。敢于自黑，这不是自贬，而是源于底气。另一个演艺行业的大家，葛优，似乎和你有着相同的经历，而他的光头不但不是弱点，而是成了他的标志。优劣，美丑，这些都是相对的，大多数时候只是看待的角度不同。

世事纷扰，行走其间，更多的是需要形成自己的信仰与理念。“走自己的路，让别人说去吧”，不是傲世独立，而是有原则，有所坚持，不被外界轻易干扰。大学时代，风华少年，正是夯实基础，蓬勃奋进的激扬时刻，如果被现在流行的“外貌协会”之流所左右，使自己无谓受扰，那才是得不偿失。

我是染，一个乐于学习的伙伴