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2人

有同感

22岁大学男生,经常被陌生人嘲笑,心里很难受?

回答数28

李美铮

4星优质答主

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有用3
06-03回答了:
你好,遇到这样的情况,换成是谁都会心理不舒服的,所以当被这样对待时,你内在有很多的愤怒生气等情绪时是可以被理解的。
所以理解自己有这种情绪很重要。
接下来就是如何处理这种情绪,我们内在只有负面的东西出去,积极的一些东西才会进来。

也许我们可以慢慢去尝试首先迈出第一步,当面和人家去表达情绪,比如你这样对我让我感觉很生气😡我需要被你尊敬的对待,这里推荐《非暴力沟通这本书,会让你受益匪浅,因为我就是受益者,希望也是你有用。当你有了第一次尝试并且获得好处“别人礼貌尊敬的对待”这样也会慢慢增加你的自信😼。

希望你成为你想要的样子。

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