「儿童节」成年人过儿童节，是一种退行吗？

这位小伙伴：

你好！

退行是生活当中非常常见的一种现象，也是一种心理防御机制，是指一个人在面临焦虑、挫折或其他应激状态下，心理状态会返回到更早之前的发展阶段，放弃已经学会的相对成熟的应对方式，用更原始或幼稚的方法来处理问题。

比如一位男性，因为躯体的慢性疼痛而去医院就诊，经过各种检查也未发现有什么问题，通过了解发现，原来他在工作中遇到了困难，感觉自己力不从心，无法胜任工作中的挑战，那怎么办呢？就逃到疾病当中吧，以此来应对工作中困境。

成人的世界里，从来没有容易二字，每个人都有自己的艰难和困苦，当你不堪忍受的时候，当你没有能力面对的时候，退行就会悄无声息的发生。

另外，在足够安全的亲密关系中，人们更容易发生退行。比如在恋爱关系中，人们会变得的非常的粘人和依赖，自己仿佛回到了天真可爱的孩童时代，期待对方安抚自己、照顾自己，也常常会以幼稚化的方式和对方相处。其实一段好的关系，就是两个人愿意接受对方退行的行为，可以涵容对方孩子般的需要和渴望。

我想，我们每个人的内在都有两种状态，一个是负重前行，一个撒娇任性，一个是成熟稳重，一个是幼稚无忌，一个是成人，一个是孩子。我们不必拘泥于某一个固定的模式中，灵活的穿梭于这两者是健康的。

最后祝你儿童节快乐！