如何评估咨询效果？如何判断咨询师是否适合我？

楼主您好，您的问题貌似是对他人的不信任导致的，是面谈吗？可以尝试文字试的咨询，您跟咨询师通过打字交流，您与ta互不认识，把咨询师想象成特别智能的ai/bot【bot是自动回复的那种机器人】，然后您跟ai说着自己的问题，ai程序处理给您最佳分析结果，这么看不是更好吗