学习焦虑，一旦不学习，感觉到很慌张，是什么原因？

看到这段描述，提到的信息是1.学习的频率是每天。
2.学习的感受是，不管是否吸收，但一直在学。这个描述的感觉是，学习仿佛只是一个工具。因为学习了很多，但并不在乎是否能够吸收。
3. 学习的紧迫感比较强，如果不学习会有自责感。
4.认为现在的这种学习的习惯是自律。
5.同时内心也抱有怀疑，这样学习是否合适？并提出了是否可以偶尔放松的想法。

看完这段描述，我是真的打心眼里面觉得佩服你，其实每个人在内心深处都认为学习对于我们的人生具有重要的意义，但并不是每个人都能去持续的学习，更多的是大家都会找各种各样的借口来躲避学习。
所以真的是佩服你拥有这样一个好的习惯，这是一个会让人受益终身的习惯。

同时针对你的描述，我也有一些自己的感受，现在与你分享：
1.学习是一种很好的习惯，学习也是一种非常好的途径，通过学习，我们不仅可以掌握知识，而且这种知识可以丰富我们的思考，为我们的人生指明道路，也能让我们更多的感受不一样的人，不一样的环境，不一样的事情，所带来的不一样的感受。
学习可以让我们变得博学多思，正所谓腹有诗书气自华，不知道你是不是一位非常儒雅，非常有内涵的人呢？
但同时通过你的描述，你仿佛对现在目前自己针对于学习的状态，有一些犹豫和怀疑。不知道是否要继续坚持目前的学习状态和学习习惯。

看到这段描述的时候，我的感受是我认为学习是一种途径和工具，真正让我们受益的是学习到的东西和学习后转化为我们自己的力量，这个部分。

也就是说，学习只是一个行为，比如说我们在看书听课，这都是在学习，关键是在于我们学到了什么，今天的学习是否有所收获？今天的学习是否让我感到自我价值有所提升？感觉到自我充实。

如果仅仅是为了学习而学习，仅仅是放一本书，但是并没有学到心中脑中，我认为这种学习就没有太大的必要。
2.另外，我的感受是学习的方法，其实是很多的，我们可以从书本中学在课堂上学，同时我们也可以在社会中学，在生活中学在不同的事情中学不同的知识，所以说只要有一颗求知若渴的心，在什么地方都会使我们的学习的平台在哪儿都是知识的海洋？

如果我们只追求让自己静下来，坐在书桌前学习，那可能和最终的人生目标有所偏差。
我的认为是人活在世间，就是为了活的更好，自己活的更好，也才能帮助他人更多，也才能理解他人更多，所以学习的最终目的还是为了更好的生存，更好的服务社会，或者说服务人类，实现自己的价值。

我也认为学习是有目标的，学习也是具有目的性的，为了自己前往的方向，树立目标，去学这样的学习会更有效率，自己也会更有成就感。
3.我个人的学习体会是，学习也有学习的方法，如果一味的不间断的去学习，可能学习的效果和自己想象的效果也会有一定的差距，适度的放松是为了我们更好的学习效果。如果把学习变成只要不学习就焦虑，是不是就有些是愿为？如果我们真正的热爱学习，求知若渴，可能学习对于我们来说就是一件幸福的事情，有的人在学自己喜欢学的知识时，本身就认为那是一种放松。现在你提到了，在学习中，你有放松的想法，那我的感觉就是你是否在学习中太过于绷紧了自己？
4.学习也是为了更好的活着，这个美好的人间，除了学习，还有很多值得我们探索的事情。学习固然是我们攀登高峰的一个重要的途径，但是体验不同，年纪不同，季节带给我们不一样的风景，也是同样的重要。
5.不论是每天学习还是每周学习，关键还在于我们对待学习的态度。对于园丁来说，他们每天修剪树木，也是一种学习，对于服务员来说，他们每天面对不同的顾客，也是一种学习。所以你提到的每天学习又是哪一种学习呢？是否是有助于自身能力提升的学习呢？
6.但总之我认为学习真的是一种能力，不管我们学习的效果是什么？能保有学习这个习惯就是非常了不起的事情。如果学习会让我们感觉困惑，会让我们失去和他人交往的机会，那我们也得反思一下，毕竟更多的知识也需要在人际交往和关系中习得。
正所谓理论和实践的关系。
毕竟书本中的一切还是要落实到现实中来。

7.不论是学习还是放松，都是我们生活的一个部分，我们都可以自由选择，只要我们自己真心喜欢就行。

所谓的自律是自己有自己做事情的规律和约束。但再好的习惯也可以根据自己的情况做一些调整，以取得更好的效果。

如果脑子里经常在纠结，是该学习还是该放松，这样的事情时，不如闭着眼睛，让自己全身慢慢的放松下来，躺在床上，真诚的问问自己的所想所需。只有做自己喜欢的事情，选择自己喜欢的事情，才会从中得到快乐，也才能把这样的事情做到极致。

以上是我的感受！
祝愿你的人生快乐，幸福，轻松自在！