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24岁女生,我妈老是对我不满意,觉得我各种不好

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婚姻咨询师轻舍

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05-28回答了:

!!亲爱的题主好!抱抱你!

我是轻舍,感恩遇见,从题主的留言里,感受到题主特别的爱妈妈,妈妈也特别的关心你。
为题主点赞!

先来梳理分析一下题主描述的困惑:
我教师资格证还是没有考到,我妈每天唉声叹气,各种担心。

这个现象可以折射出妈妈从小到大可能对你的情况比较关心,当你出现不得意的情况时常常会唉声叹气,希望你变得更好一些。

我们因为妈妈这种消极的态度,感到了压力,也希望自己能变得更好一些,如果没有变好,就会承受较大的心理压力。所以感觉妈妈都不理解我们,不支持我们,为什么我们一定要变得那么好,妈妈才满意呢?为什么不是我们的存在,妈妈就会开心?


△亲子关系会影响小孩的心理健康水平


可能妈妈不懂得如何去爱别人(这个背后可能也折射了妈妈不懂得如何去爱自己。)

当妈妈不能做到自我关怀,自我关爱的时候,妈妈就会把这种责任转移到你身上,或者我们会从妈妈身上模仿到了这种情结。


设想一下,如果妈妈能够做到自我关怀,妈妈就会接受不完美的自己,不足的自己,同时,她也会接受不完美的我们,不会因为我们考不上教师资格证而唉声叹气,会因为我们的存在而感到骄傲。这种状态如果能继承到我们身上,我们可能也不会因为自己做的不好而感到难过,我们就会呈现出一种类似妈妈一样的骄傲和自信。


这就是亲子关系对我们心理健康水平的继承影响。



△妈妈不承认自己说过不满意,但是他却存在不满意的情绪,这是我们捕捉到的。


小孩子在三岁以前他们也是不会说话的,更不会听懂大人的语言,但这时候的婴儿就已经具备感知父母情感的能力了,他们会因为父母伤心而跟着难过。
抱抱题主,虽然这些看起来,我们会感到很委屈,很受伤,但时代不一样,人的价值认同也是不同的。

很高兴我们今天遇到壹心理的平台,有机会接触这枚奇妙的心理学知识,对我们过去的经验有比较生动的再现和再认知。

△盛怒之下摔手机,个人是支持的。


这是一种破解,一种顿悟的过程。也是把过去积压的情绪释放出来的过程,有利于你的身心健康,当然不能频繁摔手机,经济条件可能不允许哦!


可以把上述的知识和妈妈进行分享,交流。促进两个人共同觉悟,为今后我们两者的关系升温有很大启发作用。


 以上,希望对题主有所启发,相信能有题主这样的朋友是件幸福之事,祝福题主健康幸福快乐!


我是轻舍,世界和我爱着你!

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