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有同感

女朋友有一段五年的恋爱,怎样才能不介意?

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天蓝心怡

3星优质答主

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有用7
05-26回答了:
题主你好!


现在的你和女朋友在一起才四个多月,正常来说应该是你情我浓,相偎相依的甜蜜期,可是这美好被两个多月前知道她有一段五年的恋爱的事打破了。从此,你陷入两难境地,分手实在不舍,相恋又觉难忍,想尝试自己消化,想不介意,但两个多月的挣扎,见效甚微。抱抱你!



我深深的明白,这两个多月你有多胡思乱想,有多少个整个下午都陷在里面,你就有多在意这份感情,你就有多陷入对她的迷恋中,正因为你的在意,你的全情投入,所以你不能容忍她有一点点不完美,你想像的她就是为你而生,你不能容忍有别人和她有丝毫牵扯,那怕是在没认识你之前。




可是,可是,我们知道生活时常并不如我们的意。不是有句话说吗:理想很丰满,现实很骨感吗?现在的你可以说在享受了两个多月的人间最美好的爱情后,受到了第一次爱情的小考验。



从你的字里行间我读出了你想留住这份儿爱情的美好,你现在在这里急切的寻求不介意的方法,你发现凭借你自己的一己之力,你消化不掉这种情绪,为你这种寻求社会支持,寻求专业化的帮助的态度点赞!



既然你的心中已有了问题的答案,那咱就向着这种方向去寻求对策吧。


从我的认知出发,给出你的对策如下:


首先,你认真看看你这个问题下面各位大咖的分析和解答,我发现大家都特别热心,不要只看前面高赞的回答, 所有的回答都请你认认真真的看看,说不定哪句话都就对你有所启发,使得你醍醐灌顶。



其次,我想建议你去听听壹心理平台读书会上的《一念之转》这本书,这本书中说:人生几乎所有的痛苦,都源于内心的想法,与外在的事实对抗。造成我们痛苦的,并不是问题本身,而是我们对问题的想法。所有的痛苦,正是你的想法与真相争辩所导致的那种不舒服的感觉。并且还给出了四句话使你一念之转。

当你感到痛苦时,不妨把你的抱怨写下来,然后,问下面这四句话:

1、那是真的吗?

2、你能肯定那是真的吗?

3、当你持有那个想法时,你会如何反应?

a) 你能否找到一个理由,让你放下那个想法?

b) 你能不找到一个理由,你你毫不焦虑地持有那个想法?

4、没有那个想法时,你会是怎样的人?

建议你听听试试哟!



最后,为了寻求更专业的解决,如果经济条件允许,也能使得你解决的问题更高效,更高质,那就去壹心理平台去寻找寻专业的咨询师,最好就找一念之转的讲师黄启团团长。相信他一定能给你更专业的引领。



方法总比困难多,只要你下定了决心,心无旁骛,相信人生最美好的时光,最甜蜜的时光经过这一个小风波后,会更美更甜!




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