strawberry

Lv9  解忧海豚

精华答主/心理作者/互动达人

题主好,我是strawberry.


1、怎么看成年人过儿童节这样的节日?节日满足了普通人哪些需要?
2、我们可以靠自己重新养育自己,疗愈原生家庭吗?
3、特别怀念童年,常买一些儿童产品(大白兔、棉花糖、扭蛋、气球等),是否存在退行?


★现在出现了越来越多的节日,一开始节日的出现是为了庆祝某一件事某一个人,但是后来所有的节日几乎成了商家推销活动的日子,更有误导人的广告语,例如在七夕你的爱人不给你准备上一份礼物就是不爱你,导致很多伴侣受到影响。


☆成年人过儿童节,这并不是就是一个退行行为,看字面我们大概知道,退行是指人们在受到挫折或面临焦虑、应激等状态时,放弃已经学到的比较成熟的适应技巧或方式,而退行到使用早期生活阶段的某种行为方式,以原始、幼稚的方法来应付当前情景,来降低自己的焦虑。(此解释来自度娘)而过儿童节只不过是过一个仪式感,回忆童年的美好,想重温。


★在对于原生家庭带来的伤害,我们是可以通过自己努力去重新改变自己的,或许在改变的过程会很辛苦,但是有付出总会有回报。

1.承认在原生家庭带来的不幸,承认我们对原生家庭的各种情绪和情感,是我们降低原生家庭带来的影响的第一步;

2.学会抚育自己,多学点心理知识,从而增强自我意识;

3.塑造新的依恋关系,找个能让你感受到安全依恋的另一半。


☆常购买童年的零食和玩具,那是一种怀念,它们总有能吸引到我们的原因。例如零食不好吃,我们会因为怀念而去买来吃吗?玩具没用,我们会为了怀念花钱吗?就跟现在还有成年人喜欢看卡通片一样,成年人看卡通片,是因为情节吸引到我们,也从情节中能学习到在一些类似的方面如何去教育孩子。



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