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6人

有同感

就想一口吃一个胖子,渴望赶紧成功,三观出问题咋办?

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红雨

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05-25回答了:

你好!
从你的描述里,我感受到的是一种特别的焦虑,这种焦虑可能来自于你的认知,觉得努力生活的人都是失败的,你把一夜暴富的梦想放在买彩票上,事实上,你心里也清楚,买彩票中奖的几率是非常小的。
其实你的内心是存在一种趋避冲突的,你特别渴望成功,又害怕承担努力后得不到成功的挫败感,所以就想到通过一夜爆富来回避这种内心强烈的冲突,实际上,这种方式并不能回避冲突,只会带来更多的焦虑。

1.重塑心中的信念,不把成功寄托在小概率事件上。
行为改变被情绪改变所影响;而情绪改变则是受认知的改变所影响,所以认知也很关键的。 改变内心对于“努力生活就是失败”的认知,去了解那些成功人士背后的努力和辛劳。
其实你这种心态也并不奇怪,是和现在这个社会整个的价值观有很大关系的。我国目前仍然处于经济高速发展的阶段,一切以经济为导向,评价一个人是否成功的标准,也主要和经济价值挂钩。所以很多人非常渴望经济上能够腾飞,这意味着成功。这样的价值追求本身是没有错的,但是整个社会过度的追逐利益,难免会使很多人的内心产生焦虑,在利益的驱使下急于求成,也会变得越来越焦虑。
事实上成功的因素有很多,需要自身的努力,也需要机遇和运气,只是机遇和运气是可遇而不可求的,是自身无法控制的,而自己的努力是可控因素,对于不可控因素,我们只能接纳祈求好运,只能在可控因素——自身努力上下功夫,才更有可能接近成功。
可以买彩票,但是要知道中奖的几率是很小的,只是买着玩玩而已。如果把成功的机会完全寄托在买彩票上,大概率是不会成功的。

2.接纳自我,脚踏实地,不急不躁。
我们大多数人都是普通人,靠工薪过着朝九晚五的生活,但是普通人的生活也可以是快乐的,也可以有自己的梦想的。
与其在空想中焦虑,不如接纳自我,确立自己现实的目标,一步一步的向前走,脚踏实地的去实现自己的梦想,这样反而会离成功更近,因为这是具有可行性的。
其实一夜暴富不是生命的意义,也许你得到了很多钱之后,你会发现钱对于你并没有太大的意义,这时候你会更加迷失自我。很多的拆二代在一夜暴富之后也会很快的赌光自己所有的钱,变得负债累累。所以生命重要的是经历的过程,把心态放的更加平稳一些,不急不躁,慢慢的去体会生命的过程,重要的不是一下子拿到很多钱,重要的是赚钱的这个过程体验,这对于生命才是有意义的。

3.建立真正的自信,消除对失败的恐惧。
害怕努力得不到回报,害怕失败,害怕希望落空。你内心对失败有深深的恐惧,你害怕失败带给自己的挫败感,这其实归根结底是不自信的表现。你觉得自己没有能力去靠脚踏实地实现自己想要的一切,所以干脆逃避不去做,这样就不用承担失败的后果,就可以告诉自己,我没有努力过,我努力肯定会成功。但是却永远不会去努力,因为害怕承担不了失败的后果。
去脚踏实地的做一些事情,让自己看到自己身上的能力,从而对自己有更全面深刻的认识,相信自己通过努力可以进步,并且在自己取得进步的时候,在内心给自己大大的鼓励,慢慢的培养出自己的真实自信。



祝你早日梦想成真!

希望红雨的答复能够帮到你,谢谢你的提问!
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