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6人

有同感

就想一口吃一个胖子,渴望赶紧成功,三观出问题咋办?

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世事心安

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有用8
05-24回答了:
题主,你好哇。

您厌恶了脚踏实地的努力,想要一夜暴富获得成功,但是现实却告诉您自己是个平凡人,这是痴心妄想,这仿佛是个魔咒,身处其中是十分焦虑,恐慌。

➖先来分析一下您陷入困境的原因。

➡️当前认知的失调。

认知失调是指一个人的行为与自己先前一贯的对自我的认知(而且通常是正面的、积极的自我)产生分歧,从一个认知推断出另一个对立的认知时而产生的不舒适感、不愉快的情绪。

您不知道自己怎么就从以前可以享受平静安稳生活的认知变成现在这样焦虑,拥有渴望马上成功的欲望。

我想您发生这样的转变是有迹可循的,一是可能您本来内心就是一个野心勃勃的人,以前能够接受安稳的生活是因为您的理性在压抑着,当到了极限后,导致了情绪的爆发,让您难以接受现如今的生活。

二是社会环境的潜移默化。

当今社会的节奏越来越快,抖音,快手短视频的兴起,现在已经很少人能够静下心来看完一本书,喝一杯茶。微信上那些浮躁的致富经,一抓一大把的成功人士的炫耀,平常很难意识到这些东西对我们的影响,但是实际上它们已经很大程度上改变了我们的生活。

您可以好好想想,是不是在平时下班后的娱乐活动就是以短视频之类的为主,是不是渴望着像那些主播,up一样来钱快,生活过得轻松?这种念头的慢慢滋生,让您对现实不满。

三是理想与现实的冲突。

随着年龄的增长,我们视野变得更加宽广,阅历变得更加丰富,也随之带来了我们欲望的扩大。小时候会因为得到一个玩具就能高兴一整天,现在您所追求的是获得成功,您把成功的标准定义为有钱。

想要快速暴富我想这是每个人的梦想,但是现实却给了您当头一棒,没有什么家庭背景,一份普普通通的工作,每天买彩票,这也只有千万分之一的概率。

变为有钱人的理想与平平无奇的现实生活之间的巨大差距,让您压抑,焦虑。

➡️在困扰我们的很多种负面情绪当中,有一种负面的感觉,是关于自我认知的,它其实是很多负面情绪的根源,它就是低价值感。

您提到现实中的自己是个很普通的人,平凡的工作,朝九晚五的工作上班,日复一日,年复一年。

我想您对现实现实生活是不满意的,工作上的单调,毫无建树,生活上的枯燥,知道追求什么。这会让我们内心认为自己是个没有价值的人,感觉这样活着没有没什么乐趣。

您还提到自己害怕失败,害怕努力却得不到回报,除了当下生活的影响,也可能来自于您的原声家庭,在成长过程中父母或者他人对您不好不公平,缺少父母的关爱和尊重。

所以您现在渴望着变得有钱,因为您认为有钱了就能找到自己存在的意义,就可以得到父母和他人的尊重,肯定。

➖说一下我的建议。

➡️调整目前的认知。

人的思想真的是个奇怪的东西,面对同一件事明明只要换一个想法就能让自己逃离困境,可我们不知道为什么非要钻牛角尖,偏偏不能转换一下想法。

您无法接受一步一步脚踏实地努力,只想要一夜暴富变成有钱人,我想每个人都曾有过这个念头,区别在于您把自己深深陷入其中无法自拔。

您也知道这个认知是错误的,无法实现的,那么让自己摆脱这种情绪,就要改变这种认知。

您把成功的标准定义为有钱人,那么变成有钱人以后成功的标准又是什么呢,人的欲望是无穷无尽的,获得了一样东西,就会在这个基础上追寻更高级的东西。

有句歌词是“无敌是多么寂寞。”这很好的阐述了就算处于顶端的人也会有心理矛盾。

所以请您放下脚步,让自己内心平静下来,感受日常生活中自己点点滴滴的进步,每一次进步亦是一种成功。

➡️找到自己的价值感。

心理学家武志红老师曾说:“人最根本的需求是渴望被看见。”您渴望成功,害怕失败,多半是因为没有被他人认可,没有一种人生价值的体现。

我想您也许并不喜欢现在的工作,因为它枯燥,单调,您可以在工作上给自己订立一个计划,一步一步地去实现他,让自己提升也让他人知道自己的价值。或者在生活允许的情况下,换一份自己喜欢的工作,怀着热爱之心去赚钱,这本身就是一件很幸福的事。

您需要让自己的业余生活变得丰富起来,离开外界的干扰,找到自己的爱好,从中获得价值感。结交一些志趣相投的伙伴,相互倾诉,相互娱乐,这也能改善您的焦虑情绪。

以上是我的回答,希望对您有所帮助。

愿您事事心安。

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