日月银

Lv3  小海星

互动达人/心理作者/优质答主/分馆馆长
亲爱的题主你好呀~

能够感觉到你对自己严重的自我怀疑以及对未来强烈的焦虑,抱抱~

不知道最近的你发生过什么,也许曾一步一个脚印努力地做过某一件事,但最终并没有得到想要的结果,或者说在你看来是失败了?你无法面对努力之后的失败,于是宁愿寄希望于一夜暴富、中彩票等小概率事件能发生在自己身上。

不努力导致的失败,和努力之后依然失败,你宁愿选择不努力而导致的失败,因为这样你还可以安慰自己,我只是没努力而已,如果我努力了一定可以成功的。可面对努力之后的失败,你感受到的大概只有挫败。所以害怕、焦虑。

你在描述的最后一句提到“觉得努力生活的人挺失败的”,看到这句真的挺心疼你的,曾经你大概很努力过,并因此而重伤过。

可是一次的失败并不能完全决定一个人的未来呀,失败的可能是事、可能是方法、也可能是努力的方向,并不代表人是失败的呢。

可以怎么办呢?

1. 把人和事区分开来

人是人,事是事,不要因为一件事的成败,而把自己钉在耻辱柱上。过去是过去,未来是未来,不要因为过去的一次失败,而断定未来自己依然会失败。

如果失败是既定事实,我们无法补救,那就总结经验,让自己下次避坑。

2. 勇于试错

爱迪生发明灯泡的故事你一定也是熟知的,他用了几年的时间,实验了上万次,才最终发现了钨丝来作为电灯的材料。

实验了近万次的意思是,他做了近万次失败的实验,如果他也害怕努力没有回报,在前几百次或者几十次的实验中选择了放弃,也许那个时代就没有那么快能用上灯泡这种照明工具。

失败了那就总结经验重新开始就好啦,大不了就重新开始嘛,从头再来是一种勇气,也是一种智慧。

3. 给自己多一点耐心

没有任何成功是轻而易举、一蹴而就的。给自己多一点耐心和时间,不要着急。

不是还有这样一句话吗:虽然努力不一定会成功,但不努力就一定不会成功。虽然有点鸡汤的味道,但在一定程度上,这句话说得并不错。

加油,你依然有无限可能性,只要你愿意。一次的得失真的无法定义一个人的一生。

祝好,世界和我爱着你。
  • 鲸厂问答君
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