感觉自己可能有抑郁症,如何帮助自己?
1个回答
马晓璐
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你好,你的状态的确比较艰难,如果是否是抑郁症建议找心理科医生评估诊断一下,遵医嘱处理。最好再找个心理咨询师聊一聊,如果条件不具备,推荐你一本书看看,叫《少有人走的路》,希望对你有所帮助。
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