27岁女生，总是忍不住向身边的人倾吐自己的烦心事？

能够把你的知心话跟朋友一起倾诉，你的内在是敞开的，也是希望你的同伴能够解决你的困惑。普通人对人都有防防护意识没有安全感。

【说出你的困惑，有解决问题的能力】
你能在朋友面前把你私人的事情说出来，发现问题，及时的寻求帮助。有解决问题的能力，在生活中，每个人都有烦恼，如果过多的把自己的烦心事频繁地讲述给别人，每个人只是关心自己的事情，如果不是很要好的朋友。这种长期吐槽也不是别人所接受的，毕竟来说每个人都有自己的生活，每个人都需要高能量。

【说出你的开心，愉快的事情】
那反过来，在生活中的点点滴滴高兴的快乐的事情，和你身边的朋友分享，能够让身边的朋友有快乐的感受。当你从这个思维里跳出来的时候，那么就会带来一系列的改变。

【过去的经历，原生态家庭对你的影响】
可能在你的内在还是有很多的负面情绪，你的经历还是原生态家庭给你带来的困惑。这个无法改变，父母对你的指责，控制，父母也是曾经这样被对待，她没有的东西给与不了你。没有哪个父母不爱自己的孩子

【好好爱自己，给予自己】
现在已经是成年人，有很多的烦恼，那如何从负面情绪中走出来，让自己面对的生活，这也是需要思索的，满足自己的需求，给予自己。智慧的学习，同时把好的东西分享给你身边的朋友，提升自己的价值感，当内在有了力量丰盈的时候，看到的事物都是美好的。感悟的东西也都是积极正面的。

【自己说了很多，对方没有回应】
你把自己的情绪释放了，说出来也是需要勇气的，对方没有回应，或者你后悔了，首先要接纳，允许。每个人的性格不一样，有的不知道如何回应，有的会反感，都很正常。改变别人不简单，就改变自己。

【人与人的交往，分清界限】
你能意识到这点，已经突破自己了，知道你的卡点在哪里，解决问题就简单了，保持距离挺好的