怎样才能接纳不断地与过去的自己告别？

亲爱的题主好！抱抱你！

🎁 我是轻舍，感恩遇见，从题主的留言里，感受到题主可能是个比较爽快的姑娘
为题主点赞！

👉
先来梳理分析一下题主描述的困惑：
感觉自己好像不是那么长情？但自己有希望自己是个长情的人。

👉怀疑自己情感上存在不连续性？

🎁感觉不一定是爱情

感觉是激发爱情的因子。随着两性关系的稳定，趋于平淡可能是一种必然。

没得到对方的时候感觉必然浓烈，得到以后，心理压力得到舒缓，会陷入满足，驱动力会逐渐消失。这是符合人的心理状态变化逻辑的。

🎁熟悉的安全感不见了？

可能接触的时间比较短，还需要长时间的了解，有的时候我们感知的是对方给我们的感觉，是我们对对方的情感投注，不一定是对方本身客就存在的。打个形象的比喻：被别人的照片骗了。

🎁顺其自然就是最好的应对
顺其自然吧，我觉得感情是真的话，不会随着时间的推移而消失。他会是源源不断地给我们滋养。一时兴起一时就消失，可能我们理解到的并不是真实。

就像日本心理学家说的，“顺其自然，当所当为”



❤️ 以上，希望对题主有所启发，相信能有题主这样的朋友是件幸福之事，祝福题主健康幸福快乐！


我是轻舍，世界和我爱着你！