27岁女生，总是忍不住向身边的人倾吐自己的烦心事？

hello ~ ~ 题主你好 ~

见字如面。

      你一遇到事就会和你朋友倾诉内心的想法和情绪，无论是委屈的、不爽的、烦躁的还是焦虑的。

【你在和朋友的互动过程中有什么样的感受呀？】

      也许起初在你遇到事情时，找朋友倾诉可以很好的降低或消除心中那些令人不舒服的负性情绪。

同时也可以让你感受到朋友给与你的关心与爱。就像早期婴儿和母亲那样，母亲“代替”婴儿处理那些无法忍受的，无法面对的负性情绪，协助婴儿慢慢的适应、成长。让婴儿感受到了安全与爱。

      随着时间的河流，随着自己的节奏，你慢慢的成长着。

      渐渐地你开始发现：

• 这些在别人眼里是成长的必经之事，或者是生活中平常的事。

  
  

• 身边的人可能也不想听自己唠叨吐槽发泄的负能量。

  尤其看着自己发了一大段，别人只回你一两句敷衍了事更加孤独难受，也感到被人看轻了，甚至还可能得罪人，让关系渐行渐远

      就像婴儿开始发现，母亲是一个独立的人，她也有自己的想法和需要。婴儿开始发现母亲不再无时无刻的都陪在她的身边，保护她、满足她了。

      于是，她开始勇敢的学习和面对那些让令人痛苦、不舒服、难以忍受的情绪。

     我没有什么建设性的建议可以给到你，

     因为我看到，你已经和过去的自己不一样了。

     我相信你可以自己找到那个答案，

     就像你发现再这样下去不行，需要改变一样。

     你也可以借鉴其他伙伴的想法，

     找到只属于「你」的答案。

     「 无论如何，这些造成了一些问题的旧的行为或思维模式，仍然是你的一部分。非常重要的部分。

当你变好的时候，你也是正在逐步失去它们 —— 而与此同时，新的、更好的模式还没有建立起来。

你正站在一个既不属于过去，也不属于未来的时间。 」