27岁女生，总是忍不住向身边的人倾吐自己的烦心事？

题主你好：
我是疗愈行者，首先给你一个大大的拥抱。我们都知道，向别人吐露心声本身没有太大问题，但27岁的年纪，我们还是要适当表达情绪，作为女生间的交往，更多还是不要给别人留下总是忍不住向身边的人倾述烦心事的印象，别人表面上不说，背后并不喜欢，尤其是把别人当成了垃圾桶，我们不要被别人所消耗，同时也不要去消耗别人，这里的消耗包括时间，精力、生活及其他。或许对于你而言已经习惯了这种给别人的交流方式，但实际上对你自己并不好，也会给别人留下轻视的表现，那么容易给别人说不高兴的事情，自然很多重要的事情也不一定可以保守住秘密。另外也会因为你倾述对象的不同，而对你的态度而不同。

虽说你一遇到不好的事就忍不住找朋友吐槽，总在不自觉中把自己的事都说出去，被欺负、受委屈、不爽了、烦躁了、焦虑等无论小事私密的事，还是心理的想法或情绪，一开始会博得别人的同情，久而久之别人也就司空见惯进而麻木了，所有这些在别人眼里成长必经的事，或者生活中平常的事，实际上和朋友们说了并不会有好的改善，只会过个嘴瘾。会慢慢的让朋友们不敢或者不愿接近你，一旦接近你就会感觉自己像垃圾桶，反倒感觉上并不好，你自己明知道身边不会有人想听自己唠叨吐槽发泄负能量，但还是忍不住，很大程度上还是源自于自己内心的不够强大，有些矫情。或许是成长经历中别人的过多迁就，也或许是一直给你面子让你感觉自己为中心，你知道每次说完情绪过后都非常非常后悔，尤其看着自己发了一大段，别人只回你一两句敷衍了事更加孤独难受，也感到被人看轻了，甚至还可能得罪人，让关系渐行渐远，自己内心更多是想受到别人的关注和尊重。看起来的理所应当在别人看来却成了负担，也就成为遇事就要说出来的自己所谓的坏习惯。

有时候适当与别人保持距离是最好的交往方式，或许把别人当成自己最重要的朋友，反而会受到伤害，这种伤害更多是你自认为的朋友，别人压根没把你当朋友看待，若不是因为面子，恐怕早就落井下石或者了，所以说在一定程度上还要保护自己，话出一半留三分。结合你提出的情况，眼下直接改变自己的性格还需要一个过程，做一个定性、定心的人确实是我们人生中大课，这里给到你三个方面的建议：

自我成长：给自己目前确立一个目标，有计划的管理，并且再时间上也进行管理，凡事事前有谋划，事中有监督和控制，事后多总结，一定会有意想不到的收获，一切如愿的事情都会在情理之中发生，不要无谓的把时间花费在给别人倾述或者沟通上，更要关注自己哪些地方需要成长。

人际关系：智商是下限，情商是上限，以诚相待每位身边人。并不提倡我们做万金油，只做对别人有价值的人，永远利他\她。从吸引法则来看，时刻充满正能量，负能量的人和事就会远离你。同样你慢慢的成熟也就不会什么事情都给别人说了，越来越沉稳。

技能学习：林子大，什么鸟都有，你变成大鸟，什么林子都不怕，着眼现在的优势，从自我感兴趣的地方提升，比如职业技能学习，沟通技巧学习，迅速找到很多志同道合的人一起切磋交流，并不是用无谓的琐事去消耗我们宝贵的时间，一点一点去调整，从心态开始，影响到习惯，再到行为，终将独立自主平和而又上进。一切都是最好的安排，好运自会到来，做心想事成的自己。

建议仅供参考，世界连着我和你，祝你好运！