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有同感

忧郁症患者如何与他人交往?天生不信任他人

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05-17回答了:

人与人之间的信任和配合肯定不是一朝一夕就可以形成的,就像一句话说的,不怕神一样的对手,就怕猪一样的队友。

因此与他人沟通的时候确实很难做到无条件的信任,尤其是彼此身份不对等的时候,更容易紧张犯错。

那么应该如何和他人保持良好的关系呢?

首先我们要做好自己的份内之事,比如别人交给我们的任务或者工作,自己是否可以完成并且做的还很好呢?

人与人之间的关系想要长久稳定肯定是需要互惠共利的,如果自己可以把自己要做的事做好,这说明个人的能力是没有问题的,尤其是在一起相处过一段时间之后,对于各自的能力都有一个大概的认知。

因此先把自己的事情做好,哪怕不善言辞,但是也可以通过行动来证明自己,这样自己更容易获得他人的肯定和信任。

其次就是互相理解和尊重,卑躬屈膝会让自己没有了自信心,太过于自信又会让自己看不清自己。

因此学会辩证的看待,和他人相处的时候,不会因为对方优秀就故意谄媚,也不会因为对方犯错就看低对方。

每个人身上都有这样那样的优点和缺点,我们能做的就是不去贬低他人,不委屈自己,是自己的问题勇敢承认并且积极改正,不是自己的问题也不随意背锅。

最后就是对自己要求高一点,对他人期望低一点,虽然小的时候经常挨批,但是并不一定都是自己的问题。

因此在受到批评的时候可以辩证的看待,看看哪些是自己的问题,哪些是他人的问题,让自己慢慢的适应环境。

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