莫小凡

Lv8  暖心海豚

心探教练/精华答主/心理作者

看了题主的描述之后可以感觉到题主已经自学过心理学,也具备了一些心理方面的基础和知识,因而题主应该知道心理咨询并不是万能的,尤其是心理咨询的过程中主要的参与者和决策者还是当事人自己,如果自己都不愿意配合的话,心理咨询也是没有什么意义的。


如果说母亲已经意识到了自己的问题,或者主观上有想要改变的意愿,却不知道该如何调整的话,那么题主通过心理咨询的介入和后续的学习,确实可以帮助母亲走出目前的困境,我们都知道原生家庭会给孩子带来不小的影响,但是通过后天的学习和努力也是可以减缓或者改变的,因此在这种情况下,心理咨询的意义还是比较大的。


如果说母亲完全意识不到自己的问题,尤其是在和他人沟通的过程中,要是她完全听不进去,或者会做出一些过激举动或者言论的话,那么题主想要改变和影响对方确实不是一件容易的事,尤其是自己已经受到了影响,导致自己的情绪也很不稳定,很可能会适得其反。


在这种情况下,个人建议题主可以先调整一下自己的心态,毕竟改变环境和改变他人与让自己适应环境哪个更容易是可以衡量清楚的,因此题主可以先把注意力放在自己身上,如果题主可以先解决好自己的情绪问题,或者不会受到周边人太强的影响,那么题主可以循序渐进的和母亲重新沟通,也可以带她了解一下心理学,让她知道任何事情并不是没有起因的,慢慢的引导对方,让她可以重新接纳自己。


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