宫炜

Lv6  倾听海豚

咨询达人/互动达人/心理作者/优质答主
爱他爱到骨子里,换来的却是被轻视和伤害,六年的时间,如果有个宝宝,都会打酱油了,青春如此付出,却总被辜负,这颗心一定是痛到无法呼吸才被如此唤醒。可喜的是,还在你的好年华里,你在苏醒,在重新审视这段婚姻有没有持续下去的可能性。

我们先看看为什么需要婚姻,婚姻带给我们什么?

🌈婚姻带给我们有两种需求的满足:

🐳一是功能性:年轻时彼此陪伴,年老时互相扶助,并且传宗接代,把基因传下去。

🐳二是审美性:彼此看到对方身上有她/他的富有魅力的东西,所以互相吸引走到一起,因为和对方在一起,舒服,滋养,一个字:美!

回顾你的婚姻,你是想要一和二的(这是大多数正常人想要的),至少你想要“功能性”-生个孩子享受抚养之苦累,但也自有天伦之乐。

反观你的丈夫,他生活在追求审美特性而不得的境地,而且由于越是得不到,越想要,越是有距离,越迷恋、理想化、脑补他的女神,而忘了自己的责任和担当。对你这边,他没有感受到来自于你的审美特性,也就没有动力去实现你的功能性。

🎈注意:不是你不美,是他没有感受到你的这种美,好比,有的花是看的,有的花是闻的,还有的花,简直是神奇,我几年前在江西明月钱旅游时,在潮湿的岩石上看到一种小花,既不属于标准审美范畴:不对称,一边倒的只有五个向下的花瓣,上面一半没花瓣,光秃秃,花朵只有米粒大,也没有味道,但我在那里驻足了很久,我被它的独特而深深感动了!(这里没法贴图,我一会把照片发心理圈,你可以看看它)🌸🌸🌸

所以,不要因为他不稀罕咱,咱就认为自己不美,可能你在用来闻的,而他鼻子是感冒了,塞着的,这有个匹配度的问题。

🌈那么我们来看看这种情况下,我们女人可以有的策略:

🐳A.持续下去,委屈自己,一直允许他心里住着别人。这个策略不说了,你不乐意。

🐳B.持续下去,直到某个事件的发生打破这个准平衡,比如对方出轨了,或者你实在受不了了,提出离婚了。

此策略是被动,是在目前感情漩涡里转啊转,转到头晕呕吐了才不得不退出,难受!

🐳C.直接提离婚,再找一个。

此策略还是带着未被解决的问题,形成了未完成事件,是都各自带着情绪的分开,这些情绪难免会污染下一段感情的投入,我们会更小心地防御,更敏感,不敢投入,不敢信任。

那么还有什么其他的策略呢?

🐳D.成长自己,等待答案水落石出

你所要的是理想伴侣,那么理想伴侣一定是他吗?不知道,也许依然是他,也许不是,在你没有一个“好的”,“结实”的“自我”时,也就没有好的,结实的伴侣。

🌈具体怎么办呢?

【充分沟通,给出时间底线和关系底线】

以前你们的沟通,应该是很多次了,但没有效果,是因为彼此站位不对等,你是乞求姿态,他是不耐烦的甩开姿态-他吃准了你离不开他。

这次,你体会一下,你不再乞求,你幻灭了对他的期待,破釜沉舟,告诉对方三个事实:

🐳一,距离的陷阱:

给他讲《日出》这幅名画为什么美?那幅画的背景是什么?那个朦胧的美的效果恰恰是因为第二次工业革命下那个繁忙的港口在煤的燃烧和水蒸汽下形成的雾霾!是因为我们和它有距离,才觉得它美。

🐳二:拉不如推:结婚前都没追到的女神,你打算怎样处理这个单相思呢?有可能娶过来吗?有什么障碍吗?好,我不求你的怜悯和我过下去,反而我尽量满足你,帮助你达成。

这也是距离产生美用到自己身上,不妨把自己后退,让他和你产生距离。

🐳三:机会成本:限定关系和时间底线

好,我给我们(一定是我们,不是对方“你”)一年的时间。我不再要求你,乞求你,管着你,你去追求你的梦想,你的女神,怎样都可以,夜不归宿都可以,但有个底线,一旦你肉体出轨,一年后我们再相约谈话的时候,我有保留和你离婚的权力。看看你(他)能承受这个机会成本吗?

🌈然后呢?脚踏实地成长自己:

原谅我无法在这么短的篇幅,来帮助你具体突破些什么,只是凭你的描述和直觉,感觉到你存在一些过分容忍和迁就,不知道自己需要什么,这里面常常带着的是无价值感,无力感,还有就是“怕失去”,因为怕失去,所以不被重视。你的功课未来可能要围绕着这几方面来突破。

同时,也不要泄气,这里面也藏着你的资源,迁就与容忍里有你的协调和关怀;无价值无力里面藏着你的谦虚和内敛;怕失去里面藏着你的珍重和专一--一切都看你用到哪里,和值不值得用。

这需要一些些金钱和时间,如果自学,自己成长的话,你可能会耽误很多的时间,而且相当于揪着自己的头发往上升,没有外面的能量投入,帮助你,很难自悟,对年轻,育龄的你来说时间成本太大。

🐳【短中期方案】,根据自己经济情况,选择合适的训练营式的课程(能带着你做的),本平台我印象里最近有两个训练营,一个好像是写作成长的,一个忘了名字,大意是活出内在自我底气的,你可以咨询一下客服。

如果有地面体验式的成长课程,参加一下更好,避免广告之嫌,不做介绍。

还可以并行寻求专业咨询师的帮助,找到匹配你的咨询师。
🐳【长期方案】,同时学点心理学,明白“我”是怎么回事。学点咨询师的咨访关系,助人技能,其实这本身也是社会交往技能的最大化学习了。对自己的生活,工作,未来的育儿都是一举多得的投入。这方面资源很多,本平台就可以,还有本平台的读书会,我趁优惠参加了,听了几本书很不错。像《自我的本质》,《被讨厌的勇气》等。

经过一年扎根的成长,只要你真的渴望改变,有面对的勇气,你会升级为2.0版本,走在赢回真正的我的路上,如果那时,他还是1.0,那他配不上你,自然脱落,到时自然会出现和2.0的你匹配度最好的属真的伴侣。

感恩你的问题,让我想起了岩石上的那几朵小花,我都快要忘记它。

祝福你!🌷🌷🌷🌸🌸🌸

  • 人生答疑馆
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