Aurora~兴

心理作者/精华答主/鲸鱼社工
楼主你好,我是鲸鱼社工仙仙人,很高兴能够和你交流分享我的一些个人想法供您参考,希望能帮到您。

🌸感觉到楼主在婚姻当中没有得到想要的幸福,而在婚前您也没有得到应有的尊重。替你感觉到无奈和难过,看得出来您曾经很深爱对方。

🌸在目前的婚姻下,我们一起来探讨几个问题好吗?
在现有婚姻的情况下,能够让您继续留在里面的原因是什么?
如果让你再选的话,您还会和现在的老公结婚吗?
当您发现老公不如你所期望之后,您做了哪方面的努力调整呢?
目前你有孩子了吗?
如果有,孩子能感觉到您们的沟通情绪吗?

🌸婚姻是一个人安全的堡垒,
需要是个温暖,常在,安全,自在的环境。
很明显您要的温暖安全都没有满足到,除了您说的自由以外。

我们先抛开用道德制高点去评判和批评您先生的行为。
或者我们稍微仔细分析一下,
究竟他想要的婚姻是什么样的?
我相信没有人愿意拒绝幸福,而如果您在这一段婚姻里面一直没有感觉到的幸福,那我相信对方的感受也是一样的。

🌼建议您可以尝试一下如下一些方法
# 1. 🌼坦诚相待,深入沟通。
您跟先生之间就彼此的相处,沟通还有满意度,有做过怎么样的沟通呢?对于他不守承诺,不回微信,没有陪伴,表面上很冷漠的一些表现。他自己有什么样的看法呢?又或说在他的原生家庭,他的父母又是怎么相处的?

# 2. 🌼如果爱不能从伴侣来,您可以试着爱自己。
保持健康良好的作息习惯,坚持锻炼好身体,有一份自己热爱的事业,和一两项自己喜欢的个人爱好。这一些都是能够可以相伴我们到老的,有时候成就感和自爱感,比起婚姻而来的幸福更为持久,更为恒定。

# 3. 🌼大胆表达你的感受,尊重自己。
我相信婚姻的目的是为了共建家庭,共同享受幸福。
除了一些为了过日子而言的情况除外。
那么您感受直接负责人就是您自己,忠于自己的感觉,尊重自己的感受,是我们作为一个有自我价值感的最基础的表现。
在伤害别人的原则情况下,您可以大胆表达你的感受,别委屈自己。

# 4. 🌼婚姻的尽头不是结束,而是另外一段人生的开始。
现代社会离婚率飙升,很多时候人因为习惯而继续相处,但有些人选择不将就。名存实亡的婚姻不仅会消磨一个人的意志力,还会蚕食一个人追求幸福的动力。

答主建议您在做完以上几步骤之后,再综合考虑一下,这一段婚姻是否还有让你留下来的价值。综合判断,为你将来的幸福路上做一个明智的选择。

❤世界和我爱着您,我是壹心理🐳鲸鱼社工仙仙人~


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