懂了一些心理学知识，如何避免拿心理学标准评判人？

亲爱的题主你好~ 您提出的真是一个很常见的问题，答主在之前也经历过这过程，很愿意和你分享一下我的心路历程😘

首先想回答一下，您说不自觉的用这个标准去判断别人，主要的原因是这样的。

🌸第一，是我们内在的优越感，使我们“感觉”比别人高人一等。
在那个唯有读书高思想指导下，我们很容易会觉得有知识的人，他们拥有着比别人更高的见识，远见，还有格局。尤其在当代很多人都没具备那么好的教育资源情况下，能接触到心理学人群的比例确实不多，所以这是一个看上去挺体面，挺吃香的能力。

🌸第二，旁人对有过心理学学习经验的人的看法，也会形成我们自我判断的一个重要考量指标。

您稍微想象一下，当在面试的时候和面试官在谈吐或者捕捉对方信息的时候，您都特别能够精准，有效的去回应对方，那别人对您的印象是否也会比别人更胜一筹呢？

同样的道理，透过别人对我们的观点与看法，我们也提升了对自己的认可程度。
所以这样多角度的夸奖和认可时间长了。
不自觉的我们就会产生了，飘飘然的感觉和感受。

😘要破这个局，其实可以尝试按以下一些方法去尝试噢。

🦋第一，从心态上面找回平常心。
#可能您会觉得我都已经飘飘然了，又怎么样重新着地呢？
其实您可以尝试把知识应用在现实生活当中甚至去帮助别人解决困难与问题上，那么别人的反馈就是一个有效的信息。这样我们会发现在过程当中还会存在着特别多的实操问题以及需要克服的情况。反映出，自我疗愈还没有圆满，发现到自己的不足后您能重新建立起谦卑心。

🦋第二，不断的精进学习。
#有句老话说的很好：学无止境。
如果我们觉得自己已经能力足够的情况下，就特别容易出现自满的心态，这样的话您就很容易会跌入一个优越感错觉。
所以对应的就是要把自己放在一个低位置之后，不断的挑战自己，不断的去学更多的知识。尤其是目前比较盛行的通识教育。

🦋第三，提升自己的觉察能力。
我们之所以会用知识去评判他人，或者被他人评判。
一个重要的原因就是我们错误的把知识变成了智慧。
知识，它就只是一个信息，一个工具。只是说，我们的起心动念，把应用了这一个信息，变成了捍卫自己武装自己权威身份的武器了。

🦋第四，了解心理学的上限和局限性，把它变成终身学习的习惯。
每一个学科都会有它的局限面还有解决不了的问题。，当您能能够全面的面对这一个真相，那么很自然，您就会释然了。

以上的方法，希望能够帮助到您。
🧚🏻‍♀️谢谢你提出的有意思的问题。